A nutricionista explica que o tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelo sol. “O licopeno torna a pele menos sensível aos danos da luz ultravioleta, uma das principais causas de linhas finas e rugas no rosto”, afirma Naves.
Não há dúvida de que o tomate pode ser uma adição saudável à dieta (emagreça com o Tecnonutri) , mas se ao comê-lo resultar em uma reação alérgica, o mesmo será aplicado no seu rosto. A pele sensível do seu rosto também pode ter uma reação à alta acidez natural da fruta. Portanto, antes de usar o tomate, faça um teste.
O tomate limpa a sujeira e os detritos, enquanto o abacate restaura a umidade. Enxague o rosto em seguida, usando água morna.
Mas essas frutas são uma das melhores fontes de vitamina C, que, apesar de prevenir rugas, pode ser a causa do problema com acne. Frutas ácidas, como o morango ou o tomate, podem desenvolver problemas na pele, assim como comprimidos de vitamina C. Fique de olho!
A acne nada mais é que uma lesão causada pelo aumento da produção de sebo vinda das glândulas sebáceas. Esse excesso de oleosidade deixa os poros obstruídos e aumenta a proliferação de bactérias, resultando nos comedões, que chamamos mais comumente de cravos. Quando ocorre a inflamação, chamamos de espinha.
"O leite é um dos gatilhos para acne por conta de um hormônio que estimula a glândula, fazendo com que ela também produza mais óleos", diz a dermatologista Luciana Crivelin. Os alimentos com muita gordura e açúcar também contribuem para isso, assim como alguns medicamentos como o corticoide, andrógenos e lítio.
O chocolate estimula o aparecimento da espinha? Por ter um alto índice glicêmico, o chocolate estimula a produção de sebo pelas glândulas sebáceas, aumentando a quantidade de espinhas e acne.
Para evitar o aparecimento de cravos e espinhas sem abrir mão do chocolate, o mais importante é a moderação. “Pode comer sem culpa, mas não coma mais de 100 gramas de chocolate por dia”, aconselha Camila.
O tipo meio amargo é menos prejudicial Chocolates com pelo menos 70% de cacau em sua composição, do tipo amargo ou meio amargo, possuem menos açúcar e por isso não são tão prejudiciais à pele.
É um mito comprovado. O chocolate não causa acne e sim o aumento de açúcar no sangue, o cacau não influencia em nada nessa questão. O meio amargo, com pelo menos 70% de cacau, é o que menos prejudica a pele, pois possui menos açúcar.
1. Limpar corretamente a pele
Sabendo disso, veja os tratamentos caseiros para espinhas e suas manchas que podem ser eficazes:
Beleza E Higiene Cuidados Com O Rosto Antiacne
Ele pode ser aplicado em todo o rosto ou apenas nos cravos e espinhas.
Como controlar cravos e espinhas
Passo a passo de como cuidar da pele do rosto diariamente
Hidratar a pele oleosa corretamente evita espinhas Ao contrário, o uso de hidratantes apropriados para pele oleosa regula a oleosidade e diminui o surgimento de espinhas”, explica a dermatologista Thuany Santos.
Creme Nívea para hidratar o rosto Muitas pessoas amam usar ele como hidratante facial. Principalmente quem tem pele seca, normal ou quando está ressecada. Mas é importante prestar atenção ao seu tipo de pele. Peles mistas e oleosas tem tendência a não se adaptar a ele.
O NIVEA Creme proporciona uma hidratação especial para todos os momentos que sua pele precisar. Ele possui Eucerit, que ajuda a manter sua pele macia e suave. Basicamente o produto promete: hidratar intensamente, proteger contra ressecamento, prevenir rugas, ter uma hidratação duradoura e também remover a maquiagem.
Ele é perfeito para o preparo da pele e por promover uma hidratação profunda com aspecto saudável. Dica: tenha sempre um creme hidratante com você. Aplique na pausa para o café, no trabalho ou até depois de se exercitar. Isso garante que sua pele ficará sempre nutrida.