Hipolabor ensina: 5 alimentos ricos em ácido fólico
Doses recomendadas de ácido fólico Geralmente, a dose recomendada de ácido fólico na gravidez é de 600 mcg por dia, porém como muitos dos comprimidos utilizados são de 1, 2 e 5 mg, é comum o médico recomendar a ingestão de 1 mg, para facilitar a toma do remédio.
“O ideal é que a mulher comece a ingeri-lo de forma medicamentosa. Recomendamos a ingestão de um comprimido de 5 miligramas por dia”, orienta Luiz Augusto Santana. O medicamento é oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS) assim como o sulfato ferroso, essencial para prevenir a anemia durante a gravidez.
Caso, a critério médico, o FOLACIN (ácido fólico) líquido ou gotas seja o mais indicado para esses pacientes, este deve ser administrado em jejum ou entre as refeições.
De acordo com orientações atualizadas do Ministério da Saúde, a suplementação vitamínica com ácido fólico é recomendada para a mulher em idade fértil, dois meses antes de engravidar e nos dois primeiros meses da gestação.
Orienta-se que a ingestão seja realizada uma hora antes das refeições (5). Assim a prescrição deve ser sulfato ferroso, 40 mg, 1 comprimido, via oral, 1 hora antes do almoço. A suplementação de ácido fólico na gestação faz parte da estratégia para prevenção da anemia do Programa Nacional de Suplementação de Ferro².
O Sistema Único de Saúde distribui de forma gratuita o ácido fólico em gotas. Nas farmácias uma caixa com 20 comprimidos custa R$ 5.
Folicil, Enfol, Folacin, Acfol ou Endofolin são nomes comerciais do ácido fólico, que pode ser encontrado em comprimidos, solução ou gotas .
Folifolin® está indicado no tratamento das anemias devido à deficiência do ácido fólico, uma vitamina essencial para o organismo humano.
Princípio Ativo: ácido fólico Nomes Comerciais1: Femme Fólico®, Folacin®, Acfol®, Befolik®, Bravitan®, Folifolin®, Materfolic®, Folonin®, Folin®, Hipofol®, Pré-Folic®, Neo-Folico®, Afopic®, Endofolin®, Afolic Infanti®l, Afolic®, Pratifolin®, Folital®, Folantine, Folipur®. Medicamentos Genéricos: ácido fólico.