A Ginástica Estética de Grupo mistura ginástica rítmica e dança, sem a utilização de aparelhos. Os exercícios corporais são baseados nos movimentos naturais. A coreografia esportiva envolve harmonia, sincronia e movimentos com música. Nas apresentações, os grupos podem ter no mínimo quatro e no máximo dez ginastas.
Ginástica estética é a ginástica que tem como objetivo melhorar a aparência corporal.
A Ginástica Estética de Grupo (AGG) é um modalidade relativamente nova. Foi fundada na Finlândia. As primeiras competições de AGG foram organizadas em 1950, embora o primeiro Campeonato Mundial ocorreu apenas em 2000.
“A ginástica estética é uma ramificação da ginástica rítmica. ... Ginasta desde os 8 anos e professor há 15, Carvalho, de 33 anos, conta que a modalidade chegou ao País em 2008, mas apenas a partir de 2010 ela começou a ser praticada no Brasil Futebol Clube, tradicional reduto da ginástica na Cidade.
Na atualidade, e segundo a classificação de modalidades esportivas proposta por Hernandez Moreno (1998), o Basquetebol pode ser caracterizado como um esporte - coletivo, de oposição e cooperação - onde cada equipe pode ter até 12 jogadores, mas, jogado cinco contra cinco, envolvendo ações simultâneas entre duas equipes ...
Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
Resposta. Resposta: preparatória,compensatória,alongamento de braços e rotação do tronco etc.
A ginástica laboral é uma das medidas adotadas pelas empresas para auxiliar no combate à má postura corporal e ao cansaço, que tem como principal causa os esforços excessivos ou repetitivos na rotina de trabalho.
Como praticar o incentivo à atividade física na empresa
Benefícios da atividade física
A prática regular de atividade física auxilia na redução do LDL (colesterol ruim) e na melhora do HDL (colesterol bom). Além disso, diminui a obstrução de vasos sanguíneos e a captação de glicose, o açúcar utilizado pelo organismo, o que ajuda a reduzir o risco de diabetes.