A enzima lactase é produzida pelas vilosidades intestinais as quais guarnecem o intestino delgado e que por sua vez, possui função de destruir as ligações entre a glicose e galactose e então após esses acúcares serem abstraídos são digeridos normalmente.
A lactase é uma enzima presente em nosso organismo e responsável pela quebra da lactose em dois açúcares simples: glucose e galactose, para que possam ser absorvidos1,2. Portanto, é essencial para a digestão do leite e de seus derivados.
Tomei lactase e passei mal mesmo assim: pode não fazer efeito? Vários fatores podem fazer com que a enzima não tenha o efeito completo, como as próprias condições do intestino. Se a saúde intestinal não vai bem, isso pode afetar a boa digestão como um todo.
A intolerância à lactose (CID 10 - E73), também conhecida como deficiência de lactase, é a incapacidade que o corpo tem de digerir lactose - um tipo de açúcar encontrado no leite e em outros produtos lácteos.
Intolerância primária à lactose: à medida que envelhecemos, o corpo deixa de produzir a lactase espontaneamente. Esse é o quadro mais comum entre os indivíduos. Intolerância secundária à lactose: é consequência de algumas doenças que afetam o aparelho digestivo, como gastroenterites.
O chá de hortelã, além de ser refrescante e naturalmente gostoso, consegue aliviar o desconforto no estômago, ajudando na digestão. Já o chá de camomila, que é famoso por acalmar os nervos, acalma também o intestino, amenizando as dores.
Como saber se o bebê tem intolerância à lactose? Gases, diarreia e vômitos são alguns dos sintomas da intolerância à lactose. Eles costumam estar relacionados à digestão e aparecem conforme a quantidade de leite materno ou alimentos com lactose que são ingeridos – quando ele já tem uma alimentação mais diversificada.
Em primeiro lugar evite leite e derivados e/ou faça uso dos alimentos sem lactose ou associar a enzima (lactase). Se a dor for leve/modera e esporádica, poderá fazer uso de analgésico comum e/ou anti-espasmódico. Caso a dor perista, procure um Gastro clínico pra melhor avaliação do quadro.
Esse remédio é utilizado quando a pessoa apresenta intolerância a lactose. O melhor efeito do lacday é obtido quando ingerido 15 minutos antes das refeições que contenha derivados do leite. O efeito do remédio dura aproximadamente 30 minutos.
O ideal é sempre tomar cerca de 30 minutos antes da refeição que contém lactose, para exatamente quando o alimento entrar, o organismo já comece a digestão do alimento. O tomar depois pode não garantir a eficácia da enzima.