Algumas pessoas gostam de ficar sozinhas e não se sentem bem quando estão em eventos sociais, reuniões com colegas de trabalho ou em qualquer lugar cheio de gente e tumulto. É mais do que normal se sentir bem sozinho, mesmo quando todo mundo fica insistindo para que você saia de casa.
Ficar sozinho e sem ajuda na natureza selvagem é perigoso – e estressante. Você teria que estar constantemente vigiando o perigo iminente e pronto para lutar ou perder seu território a todo tempo. A curto prazo, o estresse pode ser saudável. Mas a longo prazo, o estresse descontrolado vira um problema.
Quando se está sozinho, o cérebro tende a relaxar e focar em coisas realmente importantes, pois não há distrações, como pessoas, trânsito, rádio ou televisão. Assim, a pessoa se torna mais produtiva, consegue realizar as tarefas mais facilmente e com mais certeza do que está fazendo.
O medo de ficar sozinho se torna tão intenso que a pessoa se sujeita a relações tóxicas, aceitando humilhações, traições e até violências físicas e psicológicas. Fica mais fácil lidar com tudo isso se internalizarmos que não somos incompletos e dependentes. Não somos “metades da laranja”, somos laranjas inteiras.
Para a Fundação, não há como ter certeza se outros fatores influenciaram os resultados. Mas os impactos da solidão na saúde não são só teoria: eles já foram provados antes. Em 2012, uma pesquisa concluiu que morar sozinho corta, em média, 4 anos da vida das pessoas.
Dito tudo isso, podemos concluir que, sim, é possível viver sozinho, desde que mantenha fortes laços com os seus entes queridos. Afinal, o amor e o carinho podem existir mesmo entre pessoas que não vivem sob o mesmo teto, já que são sentimentos que transcendem as barreiras físicas e nascem na alma de cada um.
Quanto mais forte for um homem, mais ele estará sozinho – é uma questão de matemática. E se tiver que passar a vida em hospícios ou em fábricas de aviões, isso em nada alterará sua dor… ou sua grandeza. BUKOWSKI, Charles.
Como ser feliz sozinho?
É melhor estar sozinho do que ficar insistindo em algo sem reciprocidade. Costumo dizer que amar também é desistir. E digo isto porque já tive que desistir de alguém mesmo querendo tanto ficar. ... Já me afastei de pessoas que eu amava, e sei que era amor porque a distância não diminuiu o sentimento.
Uma pesquisa revela que as pessoas que preferem estar sozinhas veem as coisas de outra forma e têm o poder de decisão ou de análise diferente dos outros. Por outro lado, os solitários apresentam uma menor atividade na zona do cérebro relacionada ao sistema de recompensas.
Faça esse pequeno teste abaixo e descubra se você é uma Pessoa Altamente Sensível.
adjetivo Dotado de sensibilidade, tendência natural para responder a estímulos físicos. Que tem sentidos; suscetível aos estímulos sensoriais: o homem é um ser sensível; sou sensível ao frio. Que se deixa comover com facilidade; que sente e fica impressionado com; emocional: sensível às misérias da vida.
6 traços de pessoas emocionalmente sensíveis 1- São muitos intensas: Pessoas sensíveis costumam sentir as coisas de forma mais profunda. "Quando acontece algum problema, elas mergulham na sua intimidade e passam muito tempo pensando naquilo. Vivem de uma maneira quase intuitiva", analisa o psicólogo.
Deixe claro que a pessoa altamente sensível pode te explicar o que desejar e que conta com todo o seu apoio para quando for preciso. Pede que explique o que a incomoda: mostre o seu interesse em saber que coisas a incomodam e peça que te explique o que você pode fazer em relação a isso de forma a evitá-lo ou ajudá-la.
1 Que sente, que possui sensibilidade; sensivo. 2 Capaz de facilmente receber as impressões ou sensações externas. 3 Capaz de ser percebido pelos sentidos; que impressiona os sentidos; perceptível.
Esta forma de escrita se sustenta também na concepção de que a abordagem de temas sensíveis reivindica um registro o mais plural possível, possibilitando que diferentes vozes se apresentem no diálogo: a professora, o professor, os alunos, as alunas, os acadêmicos e as acadêmicas, os autores e as autoras escolhidos.