Como Perder 1 Kg Em Uma Semana?

Como perder 1 kg em uma semana? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como perder 1 kg em uma semana?

Como perder 1 kg em uma semana?

Algumas dicas para emagrecer 1 kg por semana são:

Tomar chá termogênico. ...
Evitar líquidos durante as refeições. ...
Evitar molhos nas refeições. ...
Mastigar bem os alimentos. ...
Dormir 8 horas por noite. ...
Evitar alimentos industrializados. ...
Tomar suco detox.