Instruções
O xarope de cenoura com mel e limão é uma boa opção de remédio caseiro para aliviar os sintomas da gripe, isso porque esses alimentos possuem propriedades expectorantes e antioxidantes que ajudam a combater as gripes e os resfriados, já que limpam as vias aéreas e diminuem a irritação na gargante devido à tosse.
Reserve por cerca de 15-20 minutos, até se formar o xarope. Guarde num frasco ou caixa fechado, por cerca de 1 semana.
Para finalizar, deixe a mistura repousar por pelo menos 2 horas até que a cenoura elimine o suco natural da raiz. Depois, coe o xarope e guarde-o em um recipiente de vidro para conservá-lo por mais tempo.
Armazene o xarope simples na geladeira. Coloque o recipiente fechado com o xarope na geladeira em vez de deixar na mesa da cozinha, onde pode ficar exposto a temperaturas quentes e à luz solar. A escuridão e a temperatura baixa da geladeira aumentarão a duração do produto.
Para preparar o xarope de orégano pegue 1 xícara de mel, 4 cenouras médias e uma pitada de orégano. Centrifugue a cenoura no liquidificador. Em uma panela, coloque esse suco de cenoura, acrescente o mel e leve a fogo baixo até engrossar. Acrescente o orégano e guarde o conteúdo em um vidro.
Modo de preparo: Misture, em uma xícara, o mel e orégano. Coloque para aquecer no micro-ondas e, quando estiver morno, tome. Faça por três vezes ao dia.
Colocar num panela a água, a erva-doce e o alcaçuz e deixar ferver durante 15 minutos. A seguir, retire esta infusão do fogo, adicione o tomilho e deixe descansando tampada até esfriar. Depois, coe, acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre até que fique uma mistura homogênea.
4 melhores remédios caseiros (chás) para tratar a gripe
Um bom xarope para a gripe deve ter na sua composição cebola, mel, tomilho, anis, alcaçuz ou sabugueiro porque estas plantas possuem propriedades que diminuem o reflexo da tosse, expectoração e a febre naturalmente, que são sintomas muito comuns em pessoas com gripe.
Algumas opções de remédios caseiros para gripe são:
Os alimentos mais indicados durante a gripe são: