Como fazer a dieta heptica? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Sugestão de dieta para limpeza de gordura no fígado
Em jejum: água e limão;
Café da manhã: frutas com aveia e leite de soja (em vez de leite de vaca) e uma xícara de chá de dente-de-leão;
Lanche: suco de maçã centrifugado e bastante água ao longo do dia;
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Como se faz limpeza hepática?
Para desintoxicar o fígado é importante apostar no consumo de alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e leguminosas. Além disso, alguns chás também ajudam a limpar o fígado, como é o caso do chá verde ou o chá de boldo.