Qual a importncia de celebrar? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Comemorar auxilia a reduzir ansiedade, direciona para o acerto (foco na solução), melhora autoestima, aumenta neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, principalmente a dopamina e serotonina. Se for acompanhado de contato social, dança e música, também aciona a oxitocina e a endorfina.