A crença e o medo dominavam os povos, por isso, o banho era raridade. Acreditava-se que a água, sobretudo quente, debilitava os órgãos, deixando o corpo exposto a insalubridades e que, se penetrasse através dos poros, podia transmitir todo tipo de doenças.
Na Idade Média, as mulheres usavam cabelos muito longos, para higienizá-los, usavam pomadas feitas a partir de gorduras animais e infusões de ervas. A época do Renascimento, o método se baseava no pó de argila (o ancestral do shampoo seco!), usado para desengordurar as raízes.
A lavação das roupas acontecia também uma ou duas vezes ao ano, e, assim como o caso do banho, havia um motivo que fazia todos pensarem duas vezes antes realizá-la. O produto de limpeza mais utilizado se tratava de uma mistura de água de rio, urina e soda cáustica.
As pessoas mantinham urina e fezes em uma caixa, embaixo da cama. Os banheiros costumavam ficar fora das casas, quando existiam; e apenas um buraco no chão. Como ninguém ia enfrentar a escuridão da madrugada para isso, penicos ou caixas eram mantidas embaixo da cama e, na hora do aperto, era lá mesmo que faziam.
O banho como o conhecemos hoje surgiu por volta dos anos 1930, mas assim mesmo não era tão frequente. Era tomado aos sábados, dia em que se trocava a roupa de baixo das crianças. Após o fim da 2ª Guerra Mundial, quando as casas europeias tiveram de ser reconstruídas, elas ganharam banheiros.
De acordo com um estudo realizado pelo instituto de pesquisa Euromonitor, o povo brasileiro é um dos que mais tomam banho em todo o mundo.
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A sensação de bem-estar que o banho provoca também é um bônus, já que ele ajuda a relaxar os músculos. Não há um número certo para quantos banhos você deve tomar por semana, isso varia de acordo com o tipo de pele e clima da região. Alguns dermatologistas sugerem um banho a cada dois dias.
A seguir, confira todas as dicas e faça do seu banho de chuveiro um verdadeiro ritual de bem-estar.
Tome o seu banho de higiene pessoal normalmente. Depois, pegue a vasilha com a mistura de água e sal grosso, que já deve estar morna, e jogue em seu corpo, do pescoço para baixo. Enquanto despeja a água, mentalize apenas coisas boas. Visualize todas as impurezas indo embora.
Principais Dicas para Ficar Cheirosa o Dia Todo
Modo de preparo: Ferva os 3L de água, depois com o fogo apagado, coloque as pétalas e as ervas na panela e tampe por 8 minutos. Em seguida, coe a mistura, jogue as ervas em uma planta, ou terra e despeje o banho do pescoço pra baixo após seu banho normal.
Aqueça 1 litro de água e derrame sobre as ervas em um recipiente que deve permanecer tampado até que a temperatura esteja agradável para o corpo. Coe as ervas e separe. Tome o banho de higiene normalmente e ao final jogue esse preparo do pescoço para baixo.