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O Que Bom Para Abaixar O Triglicerdeos?

O que bom para abaixar o triglicerdeos? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • O que é bom para abaixar o triglicerídeos?

    • O que é bom para abaixar o triglicerídeos?

    6 dicas para baixar os triglicerídeos altos
    1. Diminuir o consumo de açúcar. ...
    2. Aumentar o consumo de fibras. ...
    3. Diminuir a ingestão de carboidratos. ...
    4. Fazer 30 minutos de exercício por dia. ...
    5. Comer a cada 3 horas. ...
    6. Fazer refeições ricas em ômega 3.

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