Como Fazer Para Deixar De Usar Drogas?

Como fazer para deixar de usar drogas?

1. Seja comprometido. A menos que você esteja seriamente comprometido com a tarefa de acabar com seu vício, você não conseguirá. ...
2. Trabalhe com um conselheiro. ...
3. Exercite-se regularmente. ...
4. Crie um plano. ...
5. Obtenha suporte. ...
6. Cuide da sua saúde.

Como tirar o vício de uma pessoa?

1. Reconhecer o vício. Reconhecer que possui um problema quando ele já passou a ocupar grande parte da sua vida não é algo simples. ...
2. Buscar ajuda especializada. ...
3. Contar com apoio familiar. ...
4. Evitar frequentar lugares onde há consumo de drogas. ...
5. Praticar atividades físicas. ...
6. Alimentar bem.