"Feijão Carioca Temperado Cozido" Outras quantidades: 1 xícara - 227kcal, 1 oz - 37kcal, mais... Outras quantidades: 1 oz - 21kcal, 100 g - 76kcal, mais... Outras quantidades: 1 oz - 109kcal, 100 g - 383kcal, mais...
Cada porção possui aproximadamente 150 calorias. Conhecidos como alimentos reguladores, são responsáveis por fornecer vitaminas, minerais e fibras. Porções ao dia: Recomenda-se a ingestão de três porções ao dia para cada grupo alimentar.
Informações nutricionais
Há muitas variedades de feijão, mas a proporção entre carboidrato e proteína são semelhantes. A composição é cerca de 20 a 30% de proteínas e 55 a 65% de carboidratos.
Informação Nutricional - Feijão cru – 45 g (3 colheres de sopa)
314 calorias
Tabela Nutricional