Os 5 melhores suplementos anticolesterol
Não, nenhum suplemento tomado isoladamente é capaz de melhorar colesterol e triglicérides, o que melhora estes é predominantemente dieta correta e, em parte, exercícios físicos.
ÔMEGA 3 PODE EQUILIBRAR O COLESTEROL? O ômega 3 eleva os níveis do colesterol HDL, consequentemente diminuindo o colesterol LDL, considerado ruim para o corpo. Quem possui níveis elevados de HDL tende a ter menos riscos de desenvolver doenças no coração.
Para aquelas pessoas que não têm o hábito ou acesso à compra de peixe, o uso de suplementos alimentares se apresenta como uma opção”. O consumo diário deve ser superior a 1,8 grama de ômega-3 ao dia, o que equivale ao consumo de 300 gramas de peixe por semana, algo em torno de três filés pequenos.
O tratamento combinado de Sinvastatina e ácidos graxos ômega-3 parece ser uma alternativa segura e eficaz para pacientes com hiperlipidemia combinada.