A natação é indicada com objetivos terapêuticos, no tratamento de problemas respiratórios e recuperação de atrofias musculares. O risco de lesões que a natação oferece é pequeno, já que a água amortece os impactos.
Além do gasto energético que contribui para a perda de peso e a melhora significativa de doenças respiratórias, a natação modifica a musculatura proporcionando a famosa definição corporal. “Na natação, é comum que o atleta tenha ombros largos e braços fortes para poder desenvolver o nado de maneira rápida.
Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.
5 campeonatos de natação para você ficar por dentro do esporte
Principais Regras de Natação A natação deve ser praticada em uma piscina denominada olímpica, que deve ter uma área de 50×25 metros e 3 metros de profundidade. Espaço Ocupado– A piscina é dividida em 8 partes iguais quando a competição for na modalidade chamada natação pura.
O nadador tem que quebrar a superfície d'água nos 15 metros durante a saída e viradas e depois disso durante TODO O TEMPO até a próxima virada ou chegada alguma parte do corpo tem que quebrar a superfície d'água; Alguma parte do corpo tem que tocar a parede nas viradas e na chegada.
Esse nado requer uma ondulação para cima e para baixo do corpo, os quadris devem se elevar acima da superfície durante a batida para baixo da primeira pernada e abaixarem um pouco abaixo da superfície durante a batida para cima subsequente. A cabeça deve entrar na água quando as mãos entram, mas não excessivamente.
Como mencionamos, as regras para a natação paralímpica são as mesmas da convencional, possuindo poucas alterações. As roupas dos atletas devem ser apropriadas para o esporte por exemplo, e não é permitido nenhum aparato que melhore o desempenho do competidor, como as próteses.
As classes sempre começam com a letra S (swimming). O atleta pode ter classificações diferentes para o nado peito (SB) e o medley (SM).
JUVENIL: 15 e 16 anos. JUNIOR: 17 a 19 anos. INFANTO-JUVENIL: 13 a 16 anos. JUNIOR-SÊNIOR: 17 anos em diante.
A Natação Competitiva Adaptada Em 1948, o médico Ludwig Guttmann iniciou o movimento dos esportes adaptados e fundou os Jogos de Stoke Mandiville, na Inglaterra. A primeira modalidade dos Jogos foi o arco e flecha, sendo mais tarde introduzidas outras modalidades, adaptações e regulamentações.
A piscina olímpica, local onde se realizam as competições de natação, mede 50m x 22,8m e tem profundidade mínima de 1,98m. É dividida em oito raias de 2,5m de largura cada uma.
Esta modalidade proporciona muitos benefícios ao deficiente físico, como: diminuição de dores e espasmos musculares, fortalecimento dos músculos enfraquecidos e aumento da tolerância ao exercício, reeducação do músculo paralisado, melhoria da circulação sanguínea, do equilíbrio, da coordenação, da postura e da força.
Isso ocorre nas disputas entre atletas com deficiência visual, onde é permitida a presença fundamental do chamado "tapper". São técnicos ou voluntários que se posicionam nas extremidades da piscina com o equipamento para alertar os nadadores da proximidade da virada ou da chegada.
No caso da natação paralímpica, os atletas deficientes visuais recebem a ajuda de seus técnicos a partir do tapper, um bastão com ponta de espuma que serve para bater levemente às costas dos nadadores para avisá-los de que a borda da piscina está próxima.
ESSA MOEDA VALE MIL REAIS - E ela pode estar NO SEU BOLSO !!!
atletismo
Vôlei encabeça a lista das modalidades que mais trouxeram medalhas para o Brasil nas Olimpíadas.
Os desempenhos registrados no Rio-2016, com alta de 67,4%, e em Atenas-2004, com 50%, foram outras importantes evoluções demonstradas pelo país em relação à sua participação anterior.
Medalhas em Jogos de Verão
O Brasil conquistou 47 medalhas, sendo 16 de ouro, 14 de prata e 17 de bronze. Resultado? Pela primeira vez na história o Brasil encerrou sua participação em uma Paraolimpíada entre os 10 primeiros do quadro de medalhas, terminando na 9ª colocação.
O Brasil participou nos Jogos Paraolímpicos de Sydney, em sete modalidades esportivas individuais a saber: natação, atletismo, ciclismo, esgrima, tênis de mesa, halterofilismo e judô e em duas modalidades coletivas: basquete para deficientes mentais e futebol para paralisados cerebrais.
Além de modalidades adaptadas, como atletismo, natação, basquetebol, tênis de mesa, esqui alpino e curling, há esportes disputados exclusivamente por deficientes, como bocha, goalball e futebol de cinco.
18 de setembro de 2016
As Paralimpíadas acontecem no mesmo ano que as Olimpíadas, começando, normalmente, duas semanas após o encerramento dos Jogos Olímpicos. Atualmente, existem diversos esportes que foram adaptados para que pessoas com os mais diferentes graus de deficiência física e sensorial possam participar.