Na barra fixa, o ginasta precisa manter-se em movimentos realizando saltos mortais ou carpados. Já nas barras paralelas, o atleta não pode executar um movimento em que as duas mãos toquem a barra ao mesmo tempo.
- Paralelas Assimétricas: Movimentos circulares e de transferência entre as barras são os mais utilizados. A composição das barras é de fibra de vidro, com comprimento de 3,5 metros por 40 milímetros de largura.
Equipamento de ginástica que consta de 02 barras horizontais sujeitadas por colunas de tronco de eucalipto, dispostas em alturas diferentes. A mais alta a 2,50m e a mais baixa a 2,00m.
Saltos mortais, piruetas, saltos de dança, e apoios são alguns dos elementos que, realizados em sequência, compõem as séries.
Além do avião (movimento com os braços abertos), flic-flac (o atleta estica os braços para dar impulso e realiza a acrobacia), parafuso (sem as mãos, é feita uma rotação em torno do corpo no solo) e dos Santos (consiste em dois giros, seguido de dois mortais, além de uma flexão no quadril.
Os movimentos básicos da Ginástica de Solo são: (A) barra fixa, cavalo com alça, trave de equilíbrio. (B) trave de equilíbrio, argola, estrela. (C) rolamentos, parada de mão, estrela.
FLEXÃO: movimento que provoca diminuição na articulação e que ocorre no plano sagital. ... EXTENSÃO: movimento que aumenta o ângulo na articulação é o movimento contrário à flexão das articulações citadas acima.
Resposta. As articulações podem ser classificadas em fibrosa (ossos são unidos por tecido conjuntivo fibroso), cartilaginosa (ossos unidos pela cartilagem) e sinovial (possui um espaço entre os ossos). Para amenizar o atrito que o corpo produz com seu movimento, nosso sistema articular conta com as bolsas sinoviais.
Resposta. Nosso corpo tem a quantia média de 230 articulações.