Com certeza, você já ouviu falar em picles. ... Muita gente pensa que o picles só pode ser feito com pepinos, mas, na verdade, eles podem ser feitos com o vegetal que você preferir – como cebola, abobrinha, brócolis, cenoura, rabanete ou beterraba. Basta colocá-los em conserva com vinagre e sal e deixar o tempo necessário!
O amargo costuma se concentrar na ponta do pepino e pode ser consequência da fertilização, da temperatura, da irrigação e do espaço da planta. É muito pouco habitual que este sabor esteja nas partes mais profundas do pepino; o mais comum é que esteja nas zonas mais verdes sob a casca.
Cucumis sativus
O ideal seria consumir o pepino com a casca bem higienizada, pois as enzimas que auxiliam na digestão da parte branca do pepino se encontram na casca que geralmente jogamos fora, então a pessoa "lembra" o pepino o restante do dia.
O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos benefícios para a saúde como favorecer a perda de peso, manter o organismo hidratado e o funcionamento do intestino regulado, assim como diminuir os níveis de açúcar no sangue.
Por ser quase que inteiramente composta por água, a melancia é facilmente digerida. Pepino – o pepino é dificilmente digerido por algumas pessoas, mas esse desconforto pode ser evitado. Quando for ingerir o alimento, não o descasque. Dessa forma a digestão será mais tranquila e o legume neutralizará a acidez estomacal.
Eles podem manter sua digestão forte De quebra, as fibras do pepino ajudam a controlar condições como diabetes e colesterol alto.
Melhora o trânsito intestinal; Previne o câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos; Melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides; Melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio.
Tanto o pepino com o limão são excelentes aliados para controlar a tensão arterial. O pepino ajuda a hidratar e é uma importante fonte de potássio. É ótimo para a circulação e para o correto funcionamento do coração. Além disso, relaxa os músculos e ajuda a promover o impulso cardíaco.
O pepino tem uma ação diurética, o que também ajuda a combater a retenção de líquidos, melhorar a circulação e reduzir a pressão arterial. Ingredientes: Suco de 2 laranjas; 1 pepino.
O suco de limão pode ser um excelente complemento natural para ajudar a diminuir a pressão arterial em pessoas com hipertensão, ou então, em pessoas que sofrem com crises repentinas de pressão alta....2. Limão com mirtilo
8 alimentos que ajudam a baixar a pressão
Conheça as principais medidas de como controlar a pressão alta e evite o surgimento de problemas ainda mais sérios, muitas vezes sem cura:
Ficar em repouso reduz a pressão arterial, contudo ficar deitada nao é tratamento para hipertensao ... muito menos se estiver em crise hipertensiva. Neste caso e necessario ir ao pronto socorro e receber medicação e depois fazer o controle adequado em consultório.