End Feel é um importante parâmetro de avaliação para a avaliação do movimento! É descrito como a sensação terminal de movimento articular quando submetida a movimento passivo. Ou seja, é o que o terapeuta sente ao realizar o movimento de amplitude de movimento completo de determinada articulação.
As técnicas de mobilização articular são eficazes para recuperar a mobilidade articular e reduzir a dor, pois a restauração dos movimentos acessórios permite restabelecer a amplitude normal do movimento.
Confira! O que é Terapia Manual? É uma área da Fisioterapia voltada para o tratamento de condições neuro-musculoesqueléticas. É baseada em raciocínio clínico e utiliza abordagens de tratamento específicas, incluindo técnicas manuais e exercícios terapêuticos.
Passos para curar uma entorse de tornozelo mais rápido
5. Massagear o tornozelo. Massagear, em forma de círculos, a região dos tornozelos com ambas as mãos abertas e os dedos esticados, fazendo uma ligeira pressão, percorrendo lentamente a parte lateral do pé até aos dedos do pé.
Na sola dos pés, com os seus polegares, faça movimentos em forma de círculo, de cima para baixo e vice-versa. Repita esse movimento três vezes. Logo após isso, com uma das mãos, segure o pé próximo ao tornozelo e, com a outra mão fechada, gire-a fazendo pressão com os seus dedos na sola do pé.
Colocar as mãos atrás da dobra do joelho e subir até à virilha, passando pelo bumbum. Repetir entre 5-10 vezes. Para drenar os pés deve-se realizar movimentos circulares com as pontas dos dedos desde a região maleolar até a parte posterior do joelho.
Seus tornozelos estão inchados e você não sabe o motivo? Esse problema é comum e geralmente não é sintoma de problemas graves. Porém, se o inchaço persistir durante um longo período, pode ser sinal de má circulação nas pernas, torção, infecção e até mesmo trombose.