Andar, correr, saltar, galopar, arremessar e receber são exemplos de alguns dos movimentos fundamentais. A fase dos movimentos especializados envolve a interação de um ou mais movimentos fundamentais na execução de movimentos complexos.
Exemplos Básicos: Locomotoras (correr e saltar), as Estabilizadoras (equilibrar e rolar) e as Manipuladoras (arremessar, receber, chutar, rebater e quicar).
Capacidades condicionais são desempenhadas através de valências, gerando energia, funções metabólicas e desenvolvimento muscular. Seriam capacidades condicionais: resistência; força; velocidade e flexibilidade.
Podemos considerar as seguintes capacidades motoras:
São todas as capacidades “treináveis” de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.
As capacidades condicionais – relacionam-se com o aspeto quantitativo do movimento e são dependentes dos processos de obtenção e transformação de energia e da fadiga. As capacidades coordenativas – relacionam-se com o aspeto qualitativo do movimento.
Capacidade de Diferenciação Sensorial É a capacidade de diferenciar as sensações extraídas dos objetos e dos processos através dos nossos órgãos dos sentidos, face a necessidade específica de uma atividade.
1 ponto. a. Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano.
Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.
Resposta: 1) força, velocidade, resistência, flexibilidade, coordenação) ocorre com a motivação individual e o aperfeiçoamento dos movimentos; o desenvolvimento das capacidades como a força, a velocidade e a resistência são atingidas em idades diferenciadas.
Assinale a alternativa que apresenta capacidades físicas determinadas por processos energéticos:
As principais capacidades físicas utilizadas na ginástica acrobática são; força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. Esta ginastica liga os movimentos de solo da ginástica artística aos movimentos rítmicos referentes aos exercícios dinâmicos, estáticos e individuais.