O que comer antes de uma apresentaço? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
E também é pouco prático. Já que não é sempre que você tem esse tipo de peixe para se alimentar na faculdade momentos antes da sua apresentação de TCC....5 alimentos que vão ajudar na sua apresentação de TCC
1 . Nozes: ...
2 . Mirtilo (blueberry): ...
3 . Chocolate amargo: ...
4 . Sementes de abóbora: ...
5 . Iogurte:
O que é bom para relaxar antes de uma apresentação?
4 lições do discurso da Oprah sobre falar (muito) bem em público
Estude antes a audiência. Conhecer antecipadamente o grupo para quem você vai falar dá uma ideia sobre suas expectativas e reações. ...
Estude o assunto. ...
Organize a apresentação. ...
Pratique algumas vezes. ...
Prepare-se para os imprevistos. ...
Mantenha-se calmo.
O que fazer para não ficar nervosa em uma apresentação?
Gagueira ao falar em público?Confira 6 dicas que podem ajudar
Treine em voz alta.
Trabalhe a sua linguagem corporal.
Chegue cedo ao evento.
Faça um curso de oratória.
Cuide da sua saúde.
Estude o assunto da palestra.
O que fazer para não travar na hora de uma apresentação?
TCC: como não travar na apresentação
Autoestima é tudo. “Não sou bom para falar em público”, “morro de medo de microfone”, “sei contar uma história, mas com plateia não dá”. ...
Tenha um plano. ...
Cuidado com o Power Point. ...
Treine, ensaie. ...
Respire fundo. ...
Não trave na hora H. ...
Garanta um ambiente tranquilo e favorável.
Como não travar na hora de falar em público?
Ao entender o que desencadeia esse medo, conseguirá controlar a sua mente no momento da apresentação, deixando de se fixar naquilo que, para você, dispara o medo. Antes de falar em público, procure focar sua mente naquilo te transmita segurança, confiança e coragem, evitando situações de vulnerabilidade ou fraqueza.