Como visualizar o Gráfico de Atalah para pacientes gestantes?
A classificação do estado nutricional de gestantes é feita por meio do gráfico de IMC por idade gestacional. Este gráfico apresenta três curvas, que delimitar quatro faixas de classificação: Valores de IMC por idade gestacional abaixo da curva inferior: gestante com baixo peso.
O peso pré-gestacional influenciará diretamente no tamanho do bebê ao nascimento. Para avaliar o estado nutricional, deve-se utilizar o peso anterior à gestação. Caso o peso seja desconhecido, utilizar o peso do primeiro trimestre da gestação.
A mulher pode engordar entre 7 e 15 Kg durante os nove meses ou 40 semanas de gestação, dependendo sempre do peso que tinha antes de engravidar. Isso significa que a mulher deve engordar em torno de 2 Kg nos primeiros três meses de gravidez.
Não se assuste se os valores não estiverem exatamente igual às medidas do seu bebê. Para calcular o tamanho do bebê, deve-se multiplicar o tamanho do fêmur por 7. Daí saberá o tamanho aproximado do bebê. Se a medição deu 2,3cm, por exemplo, então será 2,3cm x 7 = 16,1cm, ou seja, seu bebê está com 16 centímetros.
A curva do seu bebê não deve ser exatamente os padrões da OMS mas ficar próximo do considerado saudável....Tabela de Crescimento do Bebê
Assim, o seu desenvolvimento vai começar a ser lento e regular, continuando a ganhar peso e acumular gordura, numa média de 250 gramas por semana. Nesta altura é possível que ele pese por volta de 3Kg e meça 49 a 50 centímetros, embora estes valores possam variar bastante de criança para criança.
Depois desse momento deve engordar cada dia uns 20 ou 30 gramas para que aos 10 dias tenha recuperado o peso do parto. Duas semanas depois vai pesar mais do que no momento do nascimento. O normal é que os bebés engordem entre 120 e 200 gramas por semana em seus primeiros meses de vida.
Como já falamos anteriormente, os dois primeiros meses são os que mais mudam a balança, enquanto nos meses seguintes as alterações são menores. Ainda segundo a SBP, o bebê ganhará de 20 a 30 gramas por dia durante o primeiro trimestre e de 15 a 20 gramas por dia no segundo trimestre.
Para aumentar o ganho de peso do bebê durante a gravidez, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes, frango e ovos, e de alimentos ricos em gorduras boas, como castanhas, azeite e semente de linhaça.
Ácido fólico A suplementação segue até o 3º mês de gestação, que é quando acaba a formação do tubo neural. Deve ser aumentado o consumo de alimentos que contêm ácido fólico, como: cereais integrais (pão, massa, arroz); leguminosas (feijão, grão-de-bico, ervilha);