Chá de Canela de Velho O chá da canela de velho é feito com as folhas secas, onde estão as maiores concentrações de seus benefícios. Para preparar o chá, é preciso usar uma colher de sopa das folhas secas da planta para cada litro de água. Deixe a planta ferver em água por até cinco minutos e sirva em seguida.
Ferver a água e colocar as folhas secas de canela de velho, deixando repousar por cerca de 10 minutos e depois coar no fim. Para usufruir dos seus benefícios, devem-se beber 2 xícaras deste chá ao dia, uma de manhã e outra à noite.
Difundida como uma aliada contra a artrose e outros problemas nas juntas, essa planta medicinal também requer moderação. A miconia albicans, conhecida popularmente como canela de velho, é uma das plantas mais associadas a tratamentos naturais contra dores nas articulações.
O chá das cascas ou da folha é estimulante digestivo, carminativo, anti-espasmódico e anti-reumático. É a casca de um arbusto do Ceilão descoberto em 1505 pelos portugueses. Na Idade Média foi muito disputada, juntamente com o gengibre. Hoje em dia, a canela é vendida em forma de bastões e em pó.
10 benefícios da canela para a saúde
Devido a sua composição rica em fibras, cálcio e manganês, os benefícios da chá de canela desempenham funções-chave em nosso organismo. Com a infusão criada por meio desse condimento, é possível aliviar adversidades causadas pelo tempo frio e seco, alimentação desregulada, inchaço e prevenir doenças futuras.
Modo de fazer
O chá de canela estimula a contração uterina, sendo assim pode estimular que a menstruação seja adiantada em 1 ou 2 dias, uma boa opção para quem está com a menstruação atrasada. A bebida faz ainda com que o fluxo menstrual geralmente venha com maior intensidade, porém, o chá não faz com que o fluxo dure menos dias.
Modo de preparo Coloque duas xícaras de água e a canela em pau para ferver durante cinco minutos. Deixe amornar, retire a canela em pau e beba.
O bebê demorou 4 dias para pegar o peito, o que ainda é considerado normal – a descida do leite pode levar de 3 a 5 dias.