Perdoar. Neste momento não importa quem tenha sido o culpado pelas coisas que aconteceram, você precisa manter uma distância emocional do rancor, para o seu próprio bem. Perdoe, seja a si mesmo ou a outra pessoa, porque seu coração nunca estará em paz, enquanto você mantiver sentimentos negativos dentro de si.
Conversa abertamente. A forma mais rápida de se quebrar um laço é falar abertamente com o outro, pedir perdão e terminar em paz. Se existe a possibilidade de se cortar o laço através de uma conversa ela deve acontecer.
Deite-se de costas, feche os olhos e descontraia inspirando e expirando profundamente, durante alguns minutos. Concentre-se em cada parte do seu corpo, desde a ponta dos pés até à cabeça, devagar, e preste atenção ao que sente em cada uma delas.
A melhor maneira de quebrar esses laços é quando olhamos para dentro de nós e afirmamos que não esperamos nada mais dessas pessoas, que a vida delas é delas e que a nossa é a nossa. Que não há pelo que se comparar, nada a cobrar, nada a receber, nada a querer, que não há nada para continuar.
Atinge a alma do alvo com um ataque físico de corpo a corpo. O dano aumenta se o oponente estiver sob efeito de um espírito dos Espiritualistas.
O Ritual de corte do cordão: *Encontre um lugar calmo onde você pode estar sozinho. Comece relaxando o corpo e respirando profundamente. *Uma vez relaxado, feche seus olhos e invoque seus guias espirituais ou deuses para ajudar a guiá-lo através do processo.
4 passos para eliminar a dependência emocional
Estabeleça limites para as outras pessoas: afaste-se de brigas, recuse-se a ceder à pressão alheia, recuse-se a permitir que os outros descontem as emoções deles em você. Responda "não" quando ouvir um pedido para fazer algo que não queira. Escolha com quem vai falar sobre sua vida.
Pois então aprenda agora mesmo a conquistar sua independência emocional e seja feliz especialmente consigo mesmo!
Seja em nível passageiro ou clínico, os traumas podem prejudicar as novas relações. Caso haja falta de afetividade na infância ou na adolescência, isso pode causar dificuldade em se apaixonar. Mesmo que determinado indivíduo absorveu esse aspecto quando pequeno e de como lida com ele atualmente na vida adulta.
Seja sincero com você mesmo(a). Antes de tudo, você deve ser sincero(a) com você mesmo(a) e reconhecer o que sente verdadeiramente em relação ao seu marido. Se você não está segura(o) do que quer, faça um exercício de introspeção e uma reflexão profunda sobre o que está acontecendo e determine o que é melhor para você.
Identificando Sentimentos
É muito comum que os sintomas da apatia sejam confundidos com os da depressão....Sintomas de apatia
A palavra apatia significa falta de sentimentos, é como se o indivíduo fosse esvaziado de suas emoções e percebesse que nada importa. Todo mundo já passou ou ainda vai passar por um momento apático, alguns em maior e outros menor grau.
1 Filos Indiferença e desprezo em relação a todas as emoções, mediante o exercício da virtude, da vida contemplativa. 2 Condição emocional que se caracteriza pela insensibilidade e indiferença; insensibilidade.