O estresse e a ansiedade estimulam o corpo a produzir uma substância chamada Quinase C (PKC) que prejudica a memória de curto prazo – onde as informações ficam armazenadas por um período. Esse processo evita que o conteúdo chegue até a memória a longo prazo e se consolide.
São vários os fatores que atrapalham o estudo, como cansaço, pressão familiar, dificuldades financeiras, medo do fracasso, entre outros. Confira como manter o foco nos estudos até conquistar a tão sonhada vaga no serviço público.
Além da bagunça ou indisciplina, há vários fatores que podem impedir o professor de ministrar bem sua aula, como perguntas feitas durante a explanação, conversas paralelas, barulhos externos e pessoas que requisitam a atenção do professor para tratar de assuntos que deveriam ser tratados fora da sala de aula.
Mexer no celular O celular reduz muito nossa capacidade de concentração. Um estudo científico realizado por pesquisadores da Universidade do Texas afirma que o equipamento, mesmo desligado, causa distrações apenas por estar presente em um local. Portanto, imagine o impacto quando você mexe no aparelho enquanto estuda.
5 dicas valiosas sobre como estudar pelo celular
1. Déficit de atenção. O déficit de atenção (TDA) é um transtorno de aprendizagem que afeta cerca de 5% das crianças. É caracterizado por uma dificuldade do aluno em manter o foco, a atenção e a concentração em diversas atividades, além de grande inquietude e impulsividade.
A metodologia da escola deve ser adequada, envolvendo seus alunos. E no momento em que surgir algum problema com algum aluno é importante que haja uma mobilização por parte da escola, a fim de que solucionem a possível dificuldade. A escola deve esforçar-se para a aprendizagem ser significativa para o aluno.