Não se trata de duvidar do próprio amor, mas de, por vezes, simplesmente não ter aquela serenidade de que tudo estará sempre bem. ... E ter dúvidas não torna nenhum amor menor. Pelo contrário, é sinal de que há vida, contato, paixão. É sinal de que vive-se o avesso da indiferença.
No entanto, em muitas outras ocasiões, as dúvidas no amor surgem porque nossas expectativas sobre como um casal deve ser não são realistas. Neste caso, sentir insegurança em relação ao relacionamento não precisa significar que necessariamente existe um problema mais sério.
Duvida, porque ama. ... Duvida e muito. Porque não quer magoar o outro, porque não quer se magoar (de novo) e porque sabe que para amar direito, é preciso entender os tempos do coração.
Medite. Sorrir e meditar não estão tão relacionados ao controle do amor, mas sim ao controle das emoções. Ambos podem deixá-lo mais feliz e mais "zen", o que o faz se sentir melhor, viver a vida que realmente quer e pensar apenas sobre o que você quer pensar.
Há momentos em que a dúvida e a incerteza invadem nosso caminho e não temos mais a certeza se o trajeto, escolhido antes com tanta confiança, é mesmo o melhor. Já não sentimos tanta alegria e prazer e parece que apenas estamos seguindo o fluxo, sem muito controle do leme da vida.
O amor é lúcido, vê tudo o tempo inteiro e se chama amor justamente pela capacidade de amar os defeitos do outro e sentir um sentimento profundo pelo outro – seria o mais parecido à uma amizade verdadeira com muita empatia, acima de tudo. ... Amizade, amor, relações positivas sempre! Descubra o segredo de como ser feliz!
Independentemente do tamanho da dúvida, um bom resultado depende de maturidade e autoconfiança....A seguir, especialistas dão a direção para você fazer as escolhas certas.
Para lidar com esses sentimentos confusos em relação a alguém, procure uma solução e peça ajuda quando necessário....A lista pode ficar assim:
4 passos para eliminar a dependência emocional
Quando estamos perto da pessoa que temos atração é mais comum de suarmos e ficarmos ofegantes. Esse fenômeno acontece porque o corpo reage as impressões mentais que alimentamos da outra pessoa. Com isso, acaba condensando a ansiedade e nervosismo que sentimos no suor das mãos, pés e axilas.
De acordo com pesquisas, ao se apaixonar por alguém, seu cérebro produz ocitocina, adrenalina e a dopamina, o mesmo hormônio liberado pelo uso de drogas, sendo responsável pela sensação de grande energia e euforia, o que faz você se tornar viciado em quem ama.
Estes sintomas ocorrem porque o cérebro produz ainda mais dopamina quando alguém está apaixonado. O cérebro também produz mais da norepinefrina química quando estamos apaixonados, acelerando o coração quando estamos nervosos. Você não vai apenas procurar o seu namorado visualmente.
1 – Coração acelerado Durante o estágio inicial do amor romântico (a terminologia científica para a fase de “lua de mel”), o cérebro libera noradrenalina (ou norepinefrina) sempre que estamos perto de um interesse amoroso para nos levar à ação.
Em repouso, considera-se como normal ter entre60 a 100 batidas por minuto. Já o coração que acelera do nada pode ser um sinal de arritmia (chamada de taquicardia). Essa alteração no ritmo dos batimentos ocorre quando o músculo cardíaco funciona mais rápido do que deveria.
Você salta entre alegria, euforia, aumento da energia, insônia, perda de apetite, tremores, coração acelerado, respiração acelerada, bem como ansiedade, pânico e sentimentos de desespero quando seu relacionamento sofre até mesmo o menor contratempo.
As palpitações surgem quando é possível sentir o próprio batimento do coração durante alguns segundos ou minutos e, normalmente, não estão relacionadas a problemas de saúde, sendo apenas causadas por excesso de estresse, uso de algum remédios ou prática de exercício físico.
Palpitações ocorrem quando os batimentos cardíacos são percebidos. A sensação pode estar associada a batimentos fortes, vibrantes, acelerados ou fora de ritmo. Outros sintomas, como desconforto torácico ou falta de ar, podem estar presentes dependendo do motivo das palpitações. Palpitações são comuns.