Por causa dessa alteração, a vitamina B12 começa a não ser sintetizada no organismo e produz uma substância chamada porfirina, que é responsável pela produção de espinhas e processo inflamatório na pele./span>
5 suplementos essenciais para a pele
Vitamina K - Ajuda a manter o colágenio da pele intacto e consegue deixar a pele grossa, reduzindo o aparecimento de hematomas, veias e mesmo olheiras. Vitamina E - É relevante, especialmente quando combinada com a vitamina C e mantém as células saudáveis./span>
Confira 10 tratamentos e dicas para rejuvenescer a pele em 10 anos!
A vitamina C é considerada um dos mais poderosos antioxidantes e, portanto, seu consumo é fundamental no combate ao envelhecimento precoce. Essa vitamina possui efeito anti-idade e de proteção contra os malefícios dos raios ultravioleta. A vitamina C trabalha junto da vitamina E na proteção contra o dano oxidativo [2].
Assim, nutrientes antioxidantes, como vitamina C, vitamina E, selênio, zinco, isoflavonas e resveratrol, por exemplo, encontrados em legumes, verduras e frutas, como cenoura, beterraba, uva, tomate, damasco, mamão e berinjela, por exemplo, ajudam não só a diminuir o envelhecimento da pele, mas também a manter um ...
O principal fator que pode retardar o envelhecimento e ainda proporcionar qualidade de vida, são os cuidados e os hábitos saudáveis feitos diariamente, como, por exemplo, o costume de fazer o detox no corpo. E esse cuidado pode ser feito com algumas dicas práticas que fazem toda a diferença nesse processo./span>
Maçã A maçã é fonte de vitamina A, essencial para o bom funcionamento da visão. Além disso, ela também possui vitamina C, que ajuda na produção de colágeno e elastina. Ainda, contém vitamina E, que combate o envelhecimento precoce das células./span>
Caqui: é rico em fibras e vitaminas A, C, B1 e B2. Possui cálcio e ferro. A fruta é considerada um antioxidante por combater os radicais livres (relacionados ao envelhecimento precoce, a alguns cânceres entre outras doenças)./span>
Conheça 9 alimentos que aceleram o envelhecimento e saiba como substituí-los
Veja a seguir os top 10 alimentos que combatem as rugas e saiba como usá-los.
O envelhecimento é um processo natural do corpo humano e de todos os outros seres vivos....
Os agentes glicantes podem ser encontrados, principalmente, em alimentos ricos em açúcar. Para reverter este processo, além de reduzir o consumo de açúcar é importante investir em dermocosméticos com ativos capazes de proteger e reverter os efeitos do açúcar sobre a pele, os chamados antiglicantes.
6 dicas para evitar as Rugas
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A glicação é um processo que une uma molécula de glicose com uma de proteína, como colágeno e elastina - as mesmas responsáveis por manter a pele mais jovem e firme./span>
Evite a glicação Pão branco, farinha de trigo, biscoitos, bolachas, macarrão e massas são os principais exemplos. Assim, para abaixar o índice de glicação é importante planejar a redução de consumo dos carboidratos refinados. Prefira também os carboidratos complexos, que demoram muito mais para virar açúcar no sangue.
Os dermocosméticos antiglicantes atuam impedindo que essa união entre açúcar e proteína ocorra, minimizando o envelhecimento precoce, devolvendo a firmeza, a flexibilidade, prevenindo o aparecimento de rugas e revitalizando os contornos do rosto e da pele.
Glycoxil® (ativo derivado da carcinina) combate esse processo pois apresenta propriedades antiglicantes e deglicantes, ou seja, reverte rugas já formadas, o avanço de doenças e auxilia na recuperação do déficit energético celular, revitalizando e melhorando as divisões celulares e aumentando a capacidade locomotora já .../span>
O que é e para que serve a Carcinina? A Carcinina é um ativo que protege e repara o DNA, estimula à produção de colágeno e possui ação detox, além de controlar a perda de firmeza e o aparecimento de rugas. A substância atua no combate à glicação e protege as membranas e proteínas.
Tomar 1 cápsula ao dia longe da refeições. O tempo ideal recomendado é 1 hora antes ou 2 horas após a ingestão de alimentos.
A somatória desses fatores induz reações químicas, como produção de radicais livres ou da glicação, com formação de AGEs (Advanced Glycation end Productst) ou Produtos Finais da Glicação Avançada (PFGA) que aceleram o envelhecimento cutâneo, devido à morte celular dos fibroblastos.