O sistema respiratório humano é composto pelos seguintes órgãos: cavidades nasais, boca, faringe, laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos. Esses três últimos formam o órgão conhecido como pulmão.
Puxar o ar pelo nariz é fundamental, porque ele está mais preparado para receber o oxigênio direcionado ao pulmão. Além disso, a cavidade nasal tem pelos que ajudam a limpar as impurezas do ambiente.
Por que não se deve respirar pela boca? Porque quando respiramos pela boca o ar vai diretamente para os pulmões, sem passar por qualquer tipo de purificação. O único lugar do nosso corpo capaz de realizar tal função é o nariz, pois tem as estruturas ideiais para a correta inspiração do ar no ambiente em que se vive.
Respirar pela boca pode, sim, ter consequências. Uma delas é a alteração da aparência da face, pois pode causar modificações nos dentes, que ficam mais à frente, e no palato, por exemplo. Além disso, pode causar também o ronco, a apneia do sono (distúrbio que causa a parada da respiração durante o sono) e o cansaço.
Na gripe, ocorre a produção de muito muco, o que obstrui as vias nasais, e com as vias nasais obstruídas vai ficar difícil de respirar, é natural, deve-se evacuar as cavidades nasais sempre que possível, para melhorar a respiração.
A congestão nasal, causadora do nariz “entupido”, prejudica não só a respiração, mas pode causar dores de cabeça, coriza, boca seca e falta de ar. Possui diversas causas – como desvio de septo, doenças como gripe e o tempo frio e seco, como veremos a seguir.
Por isso, antes de utilizar algum descongestionante, existem algumas medidas caseiras que podem ajudar a desentupir o nariz, como:
A congestão nasal, em geral, é desencadeada por alguma inflamação, irritação ou infecção que afeta os tecidos nasais. Gripes, resfriados e alergias são os principais causadores desse quadro. Ter contato com agentes alergênicos como poeira, pólen e fumaça de cigarro, por exemplo, costuma deixar o nariz entupido.
Muitos pacientes queixam-se de obstrução nasal principalmente ao deitar. Isso se deve ao aumento do fluxo de sangue nas conchas nasais e a consequente obstrução. Desvio de septo pode piorar esse quadro.
Não é normal respirar por um só lado do nariz, ou seja, ter um dos lados do nariz sempre obstruído. A principal causa de obstrução nasal unilateral é o desvio de septo, mas diversas doenças podem estar envolvidas nesse processo.
Uma das soluções para ajudar a aliviar o nariz entupido do bebê é colocá-lo para dormir de forma levemente elevada. Pode ser colocando um travesseiro em baixo do colchão do berço, isso vai ajudar a desentupir o nariz do bebê, por que com a cabeceira elevada, a secreção não acumula e o bebê vai conseguir dormir direito.
As rinites e a hipertrofia da adenoide (carne esponjosa) são as causas mais frequentes do nariz entupido em crianças e são de tratamento simples quando diagnosticadas precocemente. - No caso de rinites, é importante manter a higiene nasal e do ambiente em que a criança vive, entre outros métodos terapêuticos.
Segundo o otorrinolaringologista Henrique Penatti, a melhor opção é permanecer sentado durante a realização da higiene nasal: “Ao deitarmos e aplicarmos o soro no nariz, ele poderá causar engasgos quando alcançar a garganta. A experiência é semelhante a que temos ao beber água sentado ou deitado”.
Técnica caseira para desentupir o nariz da criança
Principais causas do ronco do bebê O ronco do bebê pode ser indicativo de diversos problemas de doença, como por exemplo: Gripe ou resfriado; Aumento das amígdalas e das adenoides, que são uma espécie de carne esponjosa que se localizam dentro do nariz.
O aspirador nasal infantil pode ser usado desde o nascimento do bebê, pois seu uso é totalmente seguro. Seu formato se adapta facilmente às pequeninas narinas dos bebês, possibilitando uma desobstrução segura e eficaz.
Como limpar o nariz do bebê recém-nascido?
Como dissemos, a respiração do bebê é bastante irregular....A seguir, confira alguns deles:
Às vezes, os bebês recém-nascidos respiram progressivamente mais rápido e mais profundamente, e outras vezes a respiração é mais lenta e superficial. É normal que os bebês parem de respirar ocasionalmente por 10 segundos e, em seguida, começam com uma respiração profunda.