A espinha bífida pode ser tratada com cirurgia para reintroduzir e fechar o defeito na coluna vertebral, o que nem sempre resolve as complicações da doença. A fisioterapia para espinha bífida também é uma importante ajuda no tratamento, para promover a independência da criança.
Se sim, o bebê tem assimetria do crânio; Faça o teste: coloque o bebê sentado e sem roupa, fique atrás dele e observe se ele fica sempre curvado para o mesmo lado. Se isso se repetir todas as vezes que você sentá-lo(teste em dias diferentes), ele pode ter escoliose.
O tratamento primário da escoliose é feito com colete (órtese), cirurgia e observação. O tratamento com o gesso de Mehta, desenvolvido pela médica Min H. Mehta, fornece uma alternativa não invasiva aos outros métodos. Em alguns casos, ele pode corrigir a curvatura na coluna vertebral em crianças.
Prancha lateral Apoie um cotovelo no chão, na mesma direção do seu ombo e deixe as pernas retas, apenas com os pés encostados no chão, Em seguida, eleve o tronco do chão, mantendo uma linha horizontal. Mantenha essa posição de 7 a 10 segundos e desça. Repita 5 vezes para cada lado.
Pessoas com desvios posturais, hérnia de disco e/ou lombalgia (dores na região lombar) devem fazer esse exercício porque irá ajudar, e muito, em suas patologias de uma forma segura. Melhor que a maioria dos movimentos.
Para começar, você pode fazer o exercício diariamente, mas o período de tempo que você deve manter a posição pode variar de 10 segundos a um minuto. O motivo: a maneira como você faz é o que mais importa. Ficar na posição correta é o objetivo – só faça enquanto você conseguir mantê-la.