Aumento do risco de aterosclerose e problemas cardiovasculares; Aumento do colesterol ruim; Aumento do risco de desenvolver diabetes; Aumento do ácido úrico no sangue.
Alimentos que devem ser evitados
O açúcar contido nas frutas é a frutose, dentre eles os que mais possuem frutose é a manga, caqui, uva e banana.
7 frutas que diabéticos podem comer
Isso porque o excesso da fruta desacelera o trato gastrointestinal (o que pode ser sentido com prisão de ventre). Em casos extremos, você pode até mesmo correr o risco de toxicidade de potássio (embora este seja mais possível de acontecer em crianças). A recomendação é não comer mais do que duas bananas por semana.