O padrão da marcha ceifante caracteriza-se pela diminuição da flexão e extensão dos membros inferiores, diminuindo a sua oscilação para frente e para trás, resultando em uma abdução exagerada do membro parético durante a fase de balanço16.
A marcha hemiparética, que é observada após o acidente vascular encefálico, apresenta velocidade menor, o membro inferior tem de fazer uma circundução para mover-se do solo, há espasticidade grande, e a musculatura encontra-se hipotrofiada.
Os programas de treinamento de marcha têm como objetivo restabelecer a marcha funcional e também melhorar a qualidade ou desempenho desta. A esteira com suspensão de peso corporal (SPC) tem sido utilizada largamente para recuperar a função locomotora após um AVE.
Os Principais Movimentos para a Qualidade da Marcha:
Para realizar esse tipo de treino, o indivíduo veste um colete que fica acoplado a um sistema de suspensão do peso corporal e troca passos numa esteira rolante ou no solo.
Pratique mudar as marchas do carro com o motor desligado e o freio de mão engatado
Elevação da perna Para fazer esse exercício é indicado deitar no chão de barriga para cima e deixar os braços ao longo do corpo. Em seguida, com as pernas esticadas, elevar uma das pernas, até fazer mais ou menos 45º com o chão, e depois descer. É recomendado repetir a movimentação 10 vezes com cada perna.
Idoso. Introdução: Define-se “dupla tarefa” como a capacidade de efetivar uma ação primordial incorporada a uma segunda atividade. ... Objetivos: Avaliar o efeito de duplas tarefas na mobilidade funcional de idosos ativos e correlacionar o tempo utilizado para sua realização com a idade do indivíduo.
O aparelho é composto por duas barras de madeira, recobertas com fibra de vidro com 3,50m de comprimento, colocados a uma distância que varia de 42 cm a 52cm uma da outra – dependendo da largura ombro-ombro do atleta -, a uma altura de 1,75 m .
Constituído por uma viga de madeira com ângulos ligeiramente arredondados, com largura total de 13 cm e largura da área de competição de 10 cm.
Altura Mínima - 78 cm; Largura Mínima - 50 cm; Largura Máxima - 86 cm.
- Paralelas Assimétricas: Movimentos circulares e de transferência entre as barras são os mais utilizados. A composição das barras é de fibra de vidro, com comprimento de 3,5 metros por 40 milímetros de largura.
Na barra fixa, o ginasta precisa manter-se em movimentos realizando saltos mortais ou carpados. Já nas barras paralelas, o atleta não pode executar um movimento em que as duas mãos toquem a barra ao mesmo tempo.
As rotinas neste aparelho realizadas devem conter movimentos de impulso, voo e estáticos. Os exercícios de força devem ser usados com moderação, pois os de impulso são a base dos movimentos estáticos antecedidos pelas rotações ou transições.
O aparelho é constituído por uma estrutura de onde se suspendem duas argolas, a 2,75 m do solo. A distância entre as argolas é de 50 cm e o seu diâmetro interno é 18 cm. As argolas possuem ainda 28 mm de espessura.
As barras paralelas são uma prova da competição masculina. O aparelho consiste em duas barras idênticas de 3,5m de comprimento, sustentadas por suportes metálicos. Posicionadas paralelamente a uma distância que pode variar de 42 a 52cm, as barras ficam a uma altura de 2m do chão.
Enquanto os homens disputam provas em seis aparelhos diferentes, as mulheres as disputam em quatro. Os aparelhos (provas) masculinos são o solo, o salto sobre a mesa, o cavalo com alças (cavalo com arções), as barras paralelas, a barra fixa e as argolas.
As provas realizadas pelos homens são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo, argolas e solo.
A Ginástica Artística Masculina, compreende um conjunto de 6 aparelhos: Solo, Cavalo com Arções, Argolas, Saltos, Paralelas e Barra-Fixa.