O ponto de ancoragem do pescoço é o osso hioide, que situa-se no nível do 'pomo de Adão' (maçã da Adão ou proeminência laríngea), nos homens. A maioria dos músculos do pescoço se insere no hioide, separando-os em dois grupos: os músculos supra-hióideos e os músculos infra-hióideos.
A retificação da coluna é uma condição em que as curvaturas naturais da coluna estão alteradas. Esse desvio pode ser causado por diversos motivos como má postura ou encurtamento muscular. Neste artigo, você saberá mais informações sobre suas causas e quando torna-se grave.
Quando falamos em prevenção, mudança de hábitos é palavra de ordem. Cuide da sua alimentação, pratique exercícios (sempre com orientação), opte por modalidades que favoreçam o fortalecimento muscular. Cuidado com o uso excessivo de salto alto e sempre tenha muita atenção ao manusear objetos muito pesados.
As causas da hiperlordose estão associadas a vários fatores, como alterações posturais, fatores genéticos, osteoporose, artrite, traumas, flacidez muscular, obesidade, sedentarismo, prática inadequada de exercícios físicos e até uso exagerado de salto alto.
A hiperlordose lombar é um desvio patológico dessa região da coluna. Ela acontece no plano sagital e pode ser identificada através de radiografias e avaliações....Será necessário passar por alguns procedimentos, como:
Curvaturas da coluna e movimentos