Não. A fibromialgia não pode levar à morte, porém os seus danos ao organismo e psicológico da pessoa, seus impactos são vistos principalmente nos aspectos pessoais e profissionais.
A fibromialgia é caracterizada por dor muscular e esquelética crônica e difusa, fadiga e comprometimento do sono. No entanto, geralmente traz consigo uma série de transtornos, como rigidez nos músculos, enxaqueca, confusão mental, défice de memória, palpitação, tontura, depressão e muitos outros.
Resumo dos principais sinais e sintomas da fibromialgia
Fibromialgia: sintomas, diagnóstico e causas da doença
De forma geral, é melhor que os pacientes com fibromialgia evitem ou reduzam o consumo de:
O doente com fibromialgia tem múltiplas fontes de sofrimento Dores de cabeça e de barriga, cólon irritável, dores na relação sexual e falta de ar estão entre os sintomas adicionais comuns agravados por um contexto psicológico com níveis elevados de ansiedade, irritabilidade, insatisfação e perfeccionismo.
Fibromialgia é doença, não frescura
A fibromialgia pode causar a sensação de cansaço e desgaste. Mas alguns alimentos podem melhorar a disposição....Prefira alimentos que dão energia
Devido a uma ingestão prolongada de medicamentos analgésicos, utilizados para aliviar as dores, recomenda-se o aumento da ingestão de alimentos ricos em ácido ascórbico (vitamina C) e potássio, como frutas cítricas, manga, papaia, kiwi, morango, acerola, brócolos, banana, farelo de aveia, nozes e damasco.
O indicado é comer uma banana por dia para auxiliar no tratamento da fibromialgia. Também é uma boa fonte de magnésio e, além disso, de vitaminas A e do complexo B, de ferro e de carboidratos, substâncias que dão energia quase instantaneamente e melhoram os sintomas de cansaço decorrentes da síndrome.
Medicação. Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser receitados pelo médico para aliviar as dores no corpo e, em alguns casos, a medicação pode ser complementada com antiparkinsonianos e antidepressivos, que atuam no sistema nervoso central e, assim, ajudam a amenizar a dor.
Ter uma dieta balanceada é recomendado para preservar os nutrientes e reter mais energia no corpo. Embora não pareça adequado, exercitar-se também é um grande aliado para tratar a fibromialgia. Exercícios aeróbicos simples e de baixa densidade como caminhada e pilates estimulam os músculos e reduzem a dor.
Os analgésicos simples como o paracetamol (Tylenol ou genérico) e os opióides como tramadol (Tramal ou Novotram) são recomendados para melhorar a dor da fibromialgia. Esses analgésicos podem ser tomados sozinhos ou podem ser associados para melhor alívio da dor, pois agem sobre etapas diferentes envolvidas na dor.
Remédios caseiros para Fibromialgia
8 dicas para ajudar um doente com fibromialgia no dia a dia
Além das medicações, o tratamento fisioterápico é muito para a prevenção de deformidades. Nesse sentido, quem sofre a fibromialgia pode ter direito ao benefício por incapacidade temporário (auxílio-doença), quando estiver incapacitado temporariamente nos períodos em que a doença estiver ativa.
Com diminuição da rigidez e da fadiga e melhorando o condicionamento físico do paciente. Exercícios aeróbicos como caminhadas, natação, corridinhas, ciclismo, dança e hidroginástica incentivam a liberação de substâncias naturais do corpo que promovem a sensação de bem-estar.
Bebidas energéticas e ricas em cafeína Quem tem fibromialgia, geralmente, sofre com a má qualidade do sono. Por isso, café, chás ricos em cafeína, energéticos e refrigerantes a base de cola devem ser evitados ou ingeridos apenas nas primeiras horas do dia.
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