São muitos os benefícios que o chá de erva-doce promove à saúde, graças às suas propriedades, que são: diurético, anti-inflamatório, antiespasmódico, relaxante, estimulante, antioxidante, antirreumático e vermífugo.
Ingredientes: - 1 xícara de água; - 1 colher de sopa de erva doce seca ou em folhas frescas; - meio limão; Modo de Fazer: Adicionar uma xícara de água em uma chaleira ou leiteira e colocar uma colher de sopa de erva doce seca. Levar ao fogo médio e deixar esquentar bem (até quase ferver, mas não precisa ferver).
Em uma jarra, misture o suco de limão com o chá e 1/2 xícara (chá) de açúcar e deixe na geladeira.
INDICAÇÕES RITUALÍSTICAS: banhos e defumações com as folhas para purificação, limpeza leve e energia movimentadora; uso semelhante à laranja. AÇÃO (VERBOS): purificar, cortar, curar, encaminhar, desobstruir, abrindo caminhos e possibilidades.
O chá de folha de mamão não é dos mais conhecidos, mas é lotado de benefícios para a saúde. As folhas do mamão são repletas de minerais importantes, como o cálcio, o magnésio, o ferro e outros. Além disso, é fonte de antioxidantes flavonoides, ótimos para a imunidade.
Além disso, a acerola ajuda a combater o estresse, fadiga, problemas do pulmão e do fígado, varicela e poliomielite, por exemplo, já que possui propriedades antioxidantes, remineralizantes e antiescorbúticas.
Modo de Preparo
Rica em vitamina C e ferro, a acerola, fruta tropical típica do mês de setembro, é uma ótima aliada do nosso organismo. Além de fortalecer o sistema imunólogico, responsável pela defesa do corpo, o consumo dessa frutinha pode ajudar no combate de diversos problemas, como a anemia. Saiba mais!
A acerola é uma excelente fonte de vintamina C, todavia, seu consumo excessivo pode ser ruim dado que ela pode trazer alguns malefícios, como :
A união de cenoura, beterraba e acerola é "tiro e queda" para fortalecer o nosso sistema imunológico, prevenindo as gripes e resfriados, além das bactérias que acumulamos no organismo.
Ranking dos alimentos com mais vitamina C