Quais so seus hbitos de estudos? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Respeite seu relógio biológico. Preste atenção ao seu corpo. ...
Estude sozinho. A melhor maneira de manter o foco e conseguir estudar rapidamente é estando só. ...
Pratique exercícios físicos. ...
Tenha petiscos e água por perto.
O que é déficit de concentração?
Déficit de Atenção é um distúrbio que atinge crianças e adultos, caracterizado primariamente pela falta de concentração em atividades rotineiras e pela impulsividade. Pode se manisfestar de duas formas: com ou sem hiperatividade.
Como focar no que realmente importa?
Dicas para dar foco ao que realmente importa em sua vida
Definir prioridades. Qualquer que seja a direção que a pessoa decida seguir em sua vida, é necessário que todas as escolhas sejam muito bem pensadas para evitar arrependimentos futuros. ...