Quais so os principais sentimentos humanos? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Sentimento é algo intrínseco a todo ser humano....Lista de sentimentos
Raiva. Esse sentimento surge quando a pessoa sente que seus direitos foram violados. ...
Hostilidade. ...
Tristeza. ...
Medo. ...
Frustração. ...
Aversão. ...
Alegria. ...
Afeto.
Quais são as emoções mais comuns?
Situações que vivenciamos no dia a dia nos despertam diversas emoções. E você sabia que existem 5 emoções que são consideradas universais? Elas são o medo, a tristeza, a alegria, a raiva e o nojo.
Como controlar as emoções negativas?
Como controlar suas emoções através da inteligência emocional
Esteja preparado para frustrações e contrariedades. Um dos maiores sinais de inteligência emocional é como você reage a situações adversas. ...
Não permaneça em padrões negativos. ...
Trabalhe a sua empatia. ...
Passe a se comunicar melhor. ...
Invista no autoconhecimento.
Como ignorar pessoas que te provocam?
Use um tom de voz firme. Use um tom confiante que deixe claro que você se recusa a baixar a cabeça diante de provocações. Não soe como se estivesse prestes a chorar, com raiva ou chateado — e não reclame. Em vez disso, levante a voz para ser ouvido e use um tom firme e consistente (mesmo que você seja tímido).
Como lidar com pessoas que te fazem mal?
Sabendo lidar com pessoas tóxicas
Crie Limites. A relação com uma pessoa tóxica deve ser reconhecida e desestimulada, porque mesmo durante o tratamento, ainda é possível não perceber os limites de aceitação do outro. ...
Necessidade de ajuda. ...
Reconheça as relações de poder. ...
Não revide com o mesmo veneno.
Como saber se uma amizade é tóxica?
8 sinais de que uma amizade pode estar sendo tóxica
Você evita mensagens e ligações dessa pessoa. ...
Ela nunca tem tempo para você ...
Você tem receio de desagradá-la. ...
Você fica emocionalmente exausta depois de ver sua amiga. ...
Você se sente mal fisicamente depois de ver essa pessoa. ...
Você está sempre pisando em ovos e escondendo coisas.