Veja as doenças laborais mais frequentes devido à postura incorreta!
8 consequências da má postura
Consequências da má postura A má postura pode acarretar alterações na coluna vertebral, especialmente nas regiões cervical e a lombar. A inversão da curvatura nessas regiões são os problemas mais encontrados, além de poder desencadear dores geralmente difusas e que se espalham para os ombros.
Os levantamentos bibliográficos realizados apontam que os problemas posturais da coluna vertebral encontrados em crianças e adolescentes, tendem a continuar pela vida adulta se não forem tratados, ou prevenidos precocemente, podendo ter agravamentos futuros.
Mas, permanecer em posições inadequadas por longo período ou realizar tarefas com movimentos repetitivos e que provocam uma sobrecarga na coluna podem acarretar desde uma lombalgia - aparecimento de dor na região lombar ou cervicalgia - dor na região da coluna cervical – até danos mais graves.
“Quando mantemos essa postura errada durante um tempo prolongado, acabamos gerando um estresse mecânico que leva a lesões teciduais locais e podem provocar dores na região cervical, nos membros superiores - braços e mãos - ou cabeça, trazendo enxaqueca”, detalha.