William James As emoções, pelo menos as emoções brutas,** se seguem à expressão corporal. A nossa forma natural de pensar sobre essas emoções brutas é a de que a percepção mental de algum fato incita a sensação mental denominada emoção, e que este último estado de espírito engendra uma expressão corporal.
Por exemplo, numa situação de perigo, durante o ato de fugir, o corpo passa por alterações fisiológicas: aumento da pressão sanguínea e da frequência cardíaca, dilatação das pupilas, transpiração das palmas, contração muscular. Outros tipos de situações emocionais resultarão em diferentes respostas corporais.
Contudo, outra parte do nosso cérebro, chamada sistema límbico, administra nossas emoções, sentimentos e comportamentos. Essa área envia impulsos elétricos ao nosso corpo, que manifesta expressões e movimentos, por vezes involuntários. E assim se caracteriza a linguagem corporal.
Dependendo da experiência, a dopamina faz o corpo querer repetir o evento, ou seja, é o mesmo mecanismo do prazer e do vício. Após o período de emoção intensa, em que a adrenalina é liberada, vem geralmente o momento de cansaço por causa da carga de estresse pela qual a pessoa passou.
Belo Horizonte / MG) Page 2 A emoção é um processo de avaliação automática, influenciado por nosso passado evolucionista e pessoal. Antes de tomarmos consciência de um acontecimento, ela nos sinaliza que algo importante para nossa adaptação está acontecendo, a partir de um conjunto de mudanças fisiológicas.
Portanto, o comportamento humano é dirigido tanto por emoções quanto por pensamentos. ... A emoção é que faz com que a mente se reorganize. Basta saber, agora, como as emoções influenciam a cognição (memória, aprendizagem, razão, linguagem) de acordo com a sua intensidade e valência.
As emoções guiam e suportam as funções atencionais, e estas guiam as funções cognitivas de processamento perceptivo, simbólico e lógico, assim como as funções executivas de resolução de problemas32,40,52. ... Uma vez mais se confirma que existe uma estreita conexão entre a emoção e a cognição e entre esta e a motivação.
Quando desenvolvemos uma ansiedade patológica, por exemplo, nossa capacidade de atenção e concentração fica deficitária, com dificuldades para absorver novos conteúdos e informações, o que acaba provocando um fraco rendimento escolar.
COMO EU PERCEBO QUE O ESTADO EMOCIONAL E MENTAL DO ALUNO INTERFERE EM SUA APRENDIZAGEM? Um ambiente hos l ou excludente aumenta a ansiedade e o estresse, piorando as habilidades de aprendizagem. Perceber que o professor acredita em sua capacidade de aprender contribui para a mo vação e engajamento do aluno.
As emoções são adaptativas porque preparam, predispõem e orientam comportamentos para experiências positivas ou negativas, mesmo comportamentos de sobrevivência e de reprodução14.
As crianças que interpretam as mensagens emocionais dos outros com maior precisão pontuam melhor nas escalas de aprovação social. ... Assim, a compreensão emocional assume um papel essencial tanto na gestão das emoções como no desenvolvimento da conexão entre emoção, cognição e padrões emocionais (Izard et al., 2001).
Eles mostraram que as experiências emocionais em humanos são capazes de induzir estados de funcionamento cerebral que persistem por algum tempo após esse evento e favorecem a consolidação de memórias neutras, sem conteúdo emocional. É como se as emoções deixassem as outras memórias subsequentes mais coloridas.
Desde tempos imemoriais o homem tem sido chamado a assumir o controle de seus desejos e emoções. Essa é a principal mensagem, por exemplo, da Bhagavad Gita e da Bíblia Sagrada.
É preciso compreender as emoções e suas peculiaridades para conseguir aprender a desenvolver a educação emocional. Só assim é possível trabalhar cada um dos sentimentos de maneira mais assertiva. Com o desenvolvimento dessa habilidade, se torna mais fácil interagir com outras pessoas dentro e fora da escola.
O papel da escola no contexto da educação emocional Muito pelo contrário: a educação emocional deve ser vista como uma forma otimizadora do processo cognitivo. Dizer que a emoção é importante no processo pedagógico é redundante. O diferencial hoje, parece estar na possibilidade de otimizar essa emoção.
A inteligência emocional ajuda você a identificar com mais precisão suas emoções, contribuindo para que você use essas informações de forma mais consciente para modular seus comportamentos e reações e ampliar sua capacidade de raciocínio.
Goleman descreve a inteligência emocional como a capacidade de uma pessoa de gerenciar seus sentimentos, de modo que eles sejam expressos de maneira apropriada e eficaz. Segundo o psicólogo, o controle das emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência de um indivíduo.