A viscosidade de um líquido (inverso da fluidez) mede a resistência interna oferecida ao movimento relativo de diferentes partes desse líquido.
O viscosímetro, também de chamado de viscómetro ou viscômetro, é um equipamento utilizado para medir a viscosidade dos fluidos. Para líquidos com viscosidades que variam com as condições de fluxo, um instrumento chamado reômetro é utilizado. Viscosímetros medem somente sob uma condição de fluxo.
Exemplos de viscosidade cinemática e dinâmica
A viscosidade é principalmente um termo para definir líquidos, ou sólidos no estado líquido. A densidade pode se referir a um líquido, sólido ou gás. A densidade de uma substância tende a se manter similar, independentemente do seu estado.
Assim, um tempo maior é atribuído a um líquido mais viscoso (O'Connor, 1977). Para avaliar as densidades, devem ser comparadas as massas de volumes iguais de líquidos diferentes. Assim, uma massa maior é atribuída a um líquido mais denso (Santos et al., 2008).
Para líquidos e sólidos, a unidade mais usada para densidade é g/cm3 (ou g/mL), lembrando que 1 cm3 = 1 mL. Já para gases é mais comum a unidade g/L. Apesar disso, a unidade de densidade no SI (Sistema Internacional de Unidades) é o quilograma por metro cúbico (kg/m3).
4) A intensidade é a identidade do som e a densidade é a força. A densidade é o volume e a intensidade é a duração que a música acontece. A densidade é a quantidade de sons tocados ao mesmo tempo e a intensidade depende da energia da onda sonora.
O último componente é a densidade, esta é definida como a relação temporal entre esforço e a fase de recuperação em uma sessão de treinamento, ou seja, relação entre trabalho (treinamento) e recuperação. A carga de treinamento e a recuperação equilibram-se melhor, harmonizando-se através da intensidade da carga.
A densidade sonora é a qualidade que estabelece um maior ou menor número de sons simultâneos. Quando ouvimos um grande conjunto de timbres simultaneamente dizemos que a música em questão tem uma grande densidade sonora.
A intensidade está relacionada a um conjunto de variáveis, tais como a carga, velocidade de execução, amplitude do movimento e tempo da pausa. O Volume é mensurado pela quantidade de séries, repetições e quantidade de exercício realizado por treino ou por semana.
Volume é a quantidade de estímulos de treinamento em um determinado período, e tem vários componentes. Em musculação, os mais importantes componentes do volume são o número de exercícios, o número de séries, e a freqüência semanal. O número de exercícios e o número de séries determinam a duração das sessões.
Conheça 7 técnicas para Aumentar a Intensidade dos Treinamentos
Quando nós treinamos mais vezes na semana, podemos dividir melhor o nosso treino e assim aumentar a intensidade. Se você treinar 2 vezes a mesma musculatura durante uma semana, você não precisará de um volume tão alto em cada sessão (vou falar sobre volume no próximo tópico).
Saiba como calcular a intensidade do seu treinamento para otimizar seus resultados
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) adultos devem aumentar o tempo de atividades físicas para 300 minutos – até uma hora de exercícios por cinco dias ou 40 minutos por sete dias – ou 150 minutos de atividade física intensa por semana.
Intensidade é um termo que em física significa variação de fluxo de energia no tempo. Intensidade de esforço em Medicina do Esporte leva em conta a carga que se utiliza e está relacionada à capacidade de trabalho físico do indivíduo.
Exercícios aeróbicos x anaeróbicos Exercício aeróbico (baixa intensidade) tem preferencialmente gordura corporal como combustível em reação química que envolve o oxigênio. Já o exercício anaeróbico (alta intensidade) aumenta o uso de glicose como combustível em reação sem oxigênio.
Exercício aumenta a função das células imunes Esse efeito não dura para sempre, mas aumenta o tempo para fortalecer as defesas do organismo. Dessa forma, exercitar-se de 30 a 60 minutos por dia é suficiente para desencadear essa resposta imune.
O mecanismo de melhora do sistema imunológico está associado ao efeito que a atividade física regular proporciona ao organismo: aumento dos linfócitos, ou seja, das células de defesa que cumprem a função de combater e destruir agentes patogênicos como as células tumorais ou as infectadas por vírus e bactérias.