O protocolo de tratamento inicial para lesões musculares e articulares agudas PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression and Elevation) que em português fica Proteção, Repouso, Gelo, Compressão e Elevação, segundo o Jornal Britânico de Medicina Esportiva, deve ser atualizado para POLICE.
saiba mais Se a região lesionada de forma aguda for um músculo (estiramento, lesão parcial ou total) ou até mesmo uma queda ou qualquer trauma direto, o gelo está indicado, mas apenas para os primeiros dias (fase inflamatória) e apenas se for realmente uma lesão muscular verdadeira.
Como é feita a crioterapia Como crioterapia é um tratamento muito abrangente, ela pode ser feita de diversas formas. Na estética, ela pode ser aplicada com cremes e géis feitos com cânfora e mentol, ou bandagens frias na pele. Já dermatologistas podem usar a crioterapia envolvendo nitrogênio líquido e gelo seco.
Sendo usada principalmente para reduzir a gordura localizada, flacidez e melhorar o aspecto das celulites, a crioterapia também tem sido aplicada no rosto para retardar o envelhecimento, reduzir as linhas de expressão, fechar os poros e diminuir o aparecimento de cravos e espinhas.
“Os efeitos locais da aplicação da crioterapia incluem vasoconstrição com redução do fluxo sanguíneo e diminuição da taxa metabólica, redução de resíduos celulares, redução da inflamação, redução da dor, redução do espasmo muscular.
As contra indicações gerais são insuficiência circulatória, alergia ao frio, pele anestesiada, diabetes avançada, ferimentos abertos e fenômeno de Raynaud (STARKEY, 2001).
O tratamento indicado para cada caso é sempre relacionado ao tipo de verruga, ao local em que ela se encontra e também à idade do paciente. Cirurgias com aplicação de ácidos no local, cauterização ou aplicação de nitrogênio líquido ou neve carbônica podem resolver o problema.
Sintomas. Exceção feita às verrugas plantares, que doem quando a pessoa caminha e podem sangrar, e às anogenitais, que podem coçar um pouco, as verrugas costumam ser assintomáticas.
Apesar de serem, de forma geral, “inofensivas”, as verrugas costumam incomodar bastante, ainda mais quando estão localizadas em partes do corpo em que há pressão, como nas solas dos pés… Podem doer e eventualmente coçar.
O vírus entra no seu corpo através de pequenos cortes, rachaduras ou outros pontos fracos na parte inferior de seus pés. A maioria das verrugas plantares não é um problema de saúde grave, mas pode causar desconforto ou dor, principalmente durante a prática de exercícios de impacto.