Retiro espiritual é uma opção para quem busca o autoconhecimento. ... Na tradição cristã, a finalidade do retiro espiritual é permitir uma aproximação maior com Deus, por meio de oração e do silêncio, assim como fez o Papa Francisco quando, em março deste ano, passou uma semana em um local reservado./span>
Em busca do equilíbrio emocional e da paz de espírito, é comum as pessoas buscarem solução por meio de um retiro espiritual. Buscando acolher o ser humano em sua essência e contribuir na melhoria da qualidade de vida, o Templo Centelha Divina, localizado em Alto Paraíso – GO, foi criado./span>
Recomenda-se praticar a ioga com muita disciplina, pelo menos 4 vezes por semana, em sessões de 1 hora. Você ode praticar todos os dias pelo mesmo tempo, mas deve alternar as rotinas intensas com outras mais suaves para não se cansar demais.
Listamos a seguir as principais delas:
8 melhores certificações de treinamento de professores de ioga online em 2021
Yoga online: cinco sites para praticar pela Internet em casa e de...