O corpo elimina naturalmente toxinas por meio da transpiração, respiração, fezes e urina, mas quando há excesso deve-se ajudar o organismo com uma dieta desintoxicante. São necessários apenas sete dias de boa alimentação e mudança de hábitos para conseguir se livrar do resultado de quatro dias de exagero.
Sabe a fumaça dos automóveis e do cigarro, os cosméticos e os agrotóxicos? Tudo isso leva substâncias químicas, que acabam absorvidas pelo corpo. Seja ingerindo, inalando ou em contato com a pele. Acontece que essas toxinas afetam negativamente o corpo, podendo provocar doenças.
Sucos cítricos de limão, laranja, maracujá e abacaxi, por serem ricos em antioxidantes; Água, por ajudar a eliminar as toxinas através da urina; Gengibre, por ter forte ação antioxidante e anti-inflamatória; Alho, por conter o poderoso antioxidantes alicina.
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