A rede de academias Smart Fit lançou um aplicativo que pode ser uma mão na roda para quem precisa daquela ajudinha na hora de montar e realizar exercícios. O Smart Fit Coach usa uma treinadora virtual, batizada de Júlia, para treinos de musculação com foco em emagrecimento e ganho de massa.
Você pode cancelar sua consulta pelo próprio aplicativo e fazer o reagendamento. Mas lembre-se que ela pode ser reagendada apenas mais uma vez, caso você não possa comparecer no segundo agendamento, você perderá a possibilidade de realizar a consulta.
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Com o app Tecnofit, seus alunos acessam avaliações físicas e fichas de exercícios, realizam pagamento do contrato e acompanham o histórico financeiro. Além de visualizarem os movimentos através de vídeos e conferirem as notícias da sua timeline.
SÃO PAULO - No Brasil, o preço da hora-aula de um personal trainer varia entre R$ 20 e R$ 120. O valor varia de acordo com a região.
A vantagem do apoio online em comparação ao personal presencial é o custo. Segundos os profissionais ouvidos pelo UOL Dieta e Boa Forma, o custo médio da consultoria pode variar de R$ 200 a R$ 600 reais por mês. "Os valores variam de acordo com a sofisticação e o posicionamento do profissional no mercado.
Encontrar um personal trainer gabaritado e bem recomendado pode ser uma tarefa difícil sem um serviço especializado, mas agora você pode recorrer a um aplicativo para facilitar essa tarefa.
O que você precisa saber ao contratar um personal trainer
Motivação O personal trainer contribuirá para manter a motivação e o foco, através de incentivo psicológico e através dos treinos, tal como evitar a rotina e monotonia dos mesmos. Ao treinar com Personal Trainer os resultados aparecerão mais rapidamente e isso irá ajudar a manter a motivação e superar-se.
O Personal Trainer é um profissional capacitado leva em conta o seu nível de condicionamento físico atual e define através disso como você pode alcançar seus objetivos, seja emagrecer ou ter definição muscular.
Na verdade há poucas diferenças entre Personal Trainer e Coach, pelo contrário, estas 2 atividades tem muito em comum. ... Enquanto o PT trabalha a parte física da pessoa, o coach está focado na mente da pessoa.
Educação Física: coaching tem sido um diferencial para os profissionais da área. ... O método coaching atrelado às atividades do personal trainer consiste em prestar um atendimento mais especializado ao cliente, fazendo um acompanhamento dos seus passos e objetivos, sempre estimulando-o a atingir metas e superar desafios.
O personal trainer, ou treinador pessoal, é um profissional com formação em Educação Física capacitado a criar, supervisionar e ministrar treinamentos físicos personalizados para pessoas e pequenos grupos em academias, clubes, praças, residências e condomínios, entre outros locais.