Como desentupir o nariz em 3 segundos? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Use soro fisiológico para limpar o nariz: algumas gotinhas dentro das narinas auxiliam a eliminar a sujeira e o acúmulo de secreções. Assue o nariz logo em seguida do uso do soro. Beba muita água: águas e chás sem açúcar hidratam todo o corpo, incluindo a mucosa nasal. Desse modo, ajudando na melhora da sinusite.
Como desentupir o nariz com as mãos?
É preciso usar os dedos indicadores médios, com as mãos sobre os seios maxilares, abaixo da cavidade ocular. Depois é só fazer movimentos circulares por 20 ou 30 segundos nas regiões próximas ao nariz e também abaixo dos olhos.
Onde pressionar para desentupir o nariz?
A massagem nas narinas e no rosto relaxa os músculos e leva à drenagem e liberação da congestão nasal. Basta massageá-las com a ponta dos dedos indicadores por alguns minutos e, em seguida, pressionar simultaneamente a parte inferior delas (que faz divisa com o buço ou bigode) por 60 segundos.