O uso de lítio associado com álcool pode ser um risco, acarretando em consequências renais. Além desse fator, o paciente com diagnóstico de TAB, deve evitar o uso de álcool, por riscos de induzir um episódio de mania. Lembre-se de sempre procurar o seu médico psiquiatra. Não pode beber bebida alcoólica.
* Evite bebidas com cafeína (café, refrigerantes, chá preto, chimarrão, achocolatados) após às 15:00hs. * Evite exercícios físicos em horário próximo ao de deitar. * Evite remédios para dormir sem ter uma prescrição médica. * Evite dormir com fome ou sede.
Procure falar coisas positivas, usando um tom de voz adequado. Evite que a pessoa com Transtorno Bipolar aja com impulsividade e tenha o cuidado de evitar situações de risco e de não incentivar o bipolar a tomar atitudes impensadas.
Os principais objetivos da terapia para transtorno bipolar são: