- Milho; - Maçãs; - Bananas. Algumas bebidas ou aditivos também estão entre os piores a provocar dores de cabeça, incluindo bebidas alcoólicas (especialmente vinho tinto), bebidas com cafeína (café, chás e colas), glutamato monosódico, aspartame e nitritos.
A dieta representada abaixo é sugerida para sofredores de enxaqueca por eliminar substâncias que podem deflagrar ataques ou crises deste tipo de dor de cabeça....
Por ser um medicamento com propriedades calmantes e sedativas, a amitriptilina é indicada para tratamento de dores, como a enxaqueca. Assim, o antidepressivo influi nos receptores da serotonina, diminuindo a sua receptação.
Já que pretende começar a combater a enxaqueca assim que se acorda, nada como o iogurte grego ou um prato de ovos mexidos. Estes dois alimentos fornecem bons níveis de vitamina B, um dos minerais mais eficazes no alívio de dores.