Quem Tem Colesterol Alto Tem Problema De Presso?

O colesterol alto, também chamado de hipercolesterolemia, é quando existe grande concentrações dessa substância no sangue, podendo causar sintomas como barriga inchada e sensível, e bolinhas de gordura na pele.

O que causa o colesterol alto

O melhor tratamento caseiro para baixar o colesterol consiste na dieta que deve ser pobre em gorduras e rica em alimentos integrais e fibras, e deve favorecer a perda de peso. O ideal é que o IMC esteja abaixo de 25 Kg/m2 e que a circunferência da cintura seja menor que 102 cm para homens e menor que 88 cm para mulheres.

Possui graduação em Medicina Geral pela Universidade Central da Venezuela (2012). Nesta casa de estudos fez a pós-graduação em Cirurgia Geral, título que obteve com honras (2016).

Quais os problemas associados ao colesterol alto?

O ideal é manter o colesterol nos níveis recomendados para evitar complicações. Para isso, segundo a médica do HUGG, é importante mudar o estilo de vida e investir em uma reeducação alimentar, adotando hábitos saudáveis, como o consumo moderado de carnes vermelhas, gordura trans, frituras e alimentos ultraprocessados. “O hábito da atividade física regular, pelo menos 150 minutos por semana, seria interessante para melhorar os níveis do bom colesterol”, completou Márcia Helena Soares Costa.

De modo geral, o colesterol é considerado acima dos limites normais quando o valor do colesterol total é igual ou superior a 190 mg/dL, os níveis de colesterol LDL estão acima de 130 mg/dL, e/ou quando o colesterol VLDL está acima de 30 mg/dL.

Quais os tipos de colesterol?

O organismo utiliza o colesterol para criar partes importantes das células e para fabricar determinados líquidos digestivos. O organismo precisa de colesterol. Porém, ter uma quantidade excessiva de colesterol no sangue (colesterol alto) por muito tempo pode causar problemas de saúde.

Além disso, o inchaço abdominal e a sensibilidade nessa região normalmente são provocados pelo aumento do fígado e do baço que ocorre quando as concentrações de triglicerídeos no sangue atingirem valores próximos ou superiores a 800 mg/dl de sangue, podendo até produzir outros sintomas como dor abdominal intensa e náuseas frequentes.

Em casos de alteração do exame de colesterol, o clínico geral ou cardiologista pode indicar mudanças no estilo de vida, como prática regular de exercícios físicos, alimentação saudável e, em alguns casos, podem recomendar o uso de medicamentos.

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Principais sintomas

Alguns remédios normalmente utilizados para o tratamento do colesterol são: Sinvastatina, Atorvastatina, Lovastatina e Vytorin. O remédio a ser escolhido varia de pessoa para pessoa, pois depende de fatores como idade e gravidade do problema de colesterol alto. Confira alguns exemplos de remédios para baixar o colesterol.

O colesterol é um tipo de gordura importante para manter o organismo saudável e é composto por frações, como LDL, HDL e VLDL. O HDL, conhecido como colesterol “bom”, ajuda a eliminar o colesterol “ruim” do sangue, prevenindo doenças do coração. Já o LDL, conhecido como colesterol “ruim”, está relacionado com o risco de doenças como aterosclerose, pressão alta e infarto.

A médica do Serviço de Gastroenterologia e Hepatologia do Hospital Universitário Professor Polydoro Ernani de São Thiago (HU-UFSC), Janaina Luz Narciso Schiavon, lembra que, quando elevado, o colesterol também pode desencadear a chamada doença hepática gordurosa não alcoólica, quadro benigno no qual ocorre excessivo acúmulo de triglicerídeos no fígado, mas que, se não tratado, pode evoluir para formas inflamatórias fibrosantes, cirrose hepática ou até mesmo carcinoma hepatocelular (CHC).

Mudanças no estilo de vida

Durante sua carreira, participou de várias publicações em revistas científicas de alto nível, como J Robotic Surgery , Rev Venez Cir e Cir Esp, entre outras. Além disso, participou em diversos congressos de sociedades médicas cirúrgicas onde mostrou o seu trabalho e deu diversas conferências; em várias ocasiões foi premiado por essas sociedades.

Também é importante deixar de fumar e evitar o uso de qualquer bebida alcoólica durante o tratamento do colesterol alto, pois o álcool aumenta os triglicerídios e favorece o ganho de peso. Deixar de fumar requer força de vontade, mas é possível e exitem diversos tratamentos que podem ajudar neste processo, como o cigarro de chá verde e abandonar 1 cigarro a cada semana, reduzindo assim a dependência na nicotina. Recorrer a adesivos de nicotina também é uma forma de parar de fumar que traz bons resultados.

Pressão arterial alta pede corpo em movimento

Nesse caso, algumas pessoas com colesterol alto pode apresentar xantelasma, que são pequenas bolinhas de gordura ao redor da pálpebra, além de inchaço abdominal sem causa aparente. Como os níveis de colesterol precisam estar muito elevados para os sintomas aparecerem, na maioria das vezes as pessoas não tem conhecimento da condição, o que facilita sua progressão.

O colesterol é um tipo de lipídio – um elemento essencial contido em todas as células humanas. No entanto, o excesso de lipídios e outras substâncias gordurosas no sangue pode causar hiperlipidemia e outros distúrbios lipídicos. A hiperlipidemia é um fator de risco significativo para desenvolvimento de aterosclerose e doença cardíaca. O sistema cardiovascular inclui o coração, vasos sanguíneos e sangue. O sangue tem muitas responsabilidades relacionadas à manutenção da vida, incluindo transporte de oxigênio, dióxido de carbono, nutrientes e hormônios por todo o corpo. O sangue contém glóbulos vermelhos, glóbulos brancos, plaquetas e nutrientes. O colesterol também circula na corrente sanguínea. As duas formas comuns do colesterol são a LDL, conhecida como \"colesterol ruim\", e a HDL, conhecida como \"colesterol bom\". Hiperlipidemia é o termo utilizado quando o sangue contém uma quantidade maior de LDL do que a recomendada. O colesterol e outras substâncias gordurosas se combinam na corrente sanguínea e são depositados nos vasos sanguíneos para formar um material chamado placa. O aumento dos lipídios pode fazer com as placas cresçam com o tempo, resultando em obstruções do fluxo sanguíneo. Se uma obstrução ocorrer nas artérias coronárias, pode resultar em ataque cardíaco. E, se uma obstrução ocorrer nas artérias do cérebro, pode resultar em acidente vascular cerebral. As causas da hiperlipidemia podem incluir hereditariedade e administração de determinados medicamentos. No entanto, o fator de risco modificável mais importante é a dieta; uma dieta insatisfatória é composta por ingestão de gordura correspondente a mais de 40% do total de calorias, ingestão de gordura saturada correspondente a mais de 10% do total de calorias; e ingestão de colesterol superior a 300 mg por dia. Não existem sintomas de hiperlipidemia; logo, a triagem do colesterol com exames de sangue deve ser parte do exame físico. Um médico ou profissional de saúde pode recomendar maneiras para evitar a hiperlipidemia.

Como o colesterol interfere na circulação

O tratamento para baixar o colesterol LDL (ruim), nem sempre consiste na toma de remédios. Normalmente o tratamento começa com mudanças para um estilo saudável, com dieta equilibrada e prática de atividade física e abandono do cigarro, álcool e estresse. Mas se todas estas mudanças não forem suficientes, o cardiologista poderá receitar remédios para controlar o colesterol.

O Tua Saúde, marca do Grupo Rede D'Or, é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar. Também facilitamos o acesso ao atendimento médico personalizado. As informações publicadas não devem ser utilizadas como substituto ao diagnóstico ou tratamento especializado, e não dispensam a consulta com um médico.

A melhor forma de reduzir o colesterol alto e evitar o uso de remédios é fazer atividade física regularmente e ter uma alimentação saudável, pobre em gorduras e com bastantes frutas e legumes. Além disso, também existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a desintoxicar o corpo e o fígado, eliminando o excesso de colesterol, como o chá-mate ou de alcachofra, por exemplo. Confira algumas receitas de remédios caseiros para baixar o colesterol alto.

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Sinais do colesterol alto

Existem três tipos de colesterol. O LDL é considerado o colesterol ruim e o mais perigoso, pois, em excesso, se aloja nas paredes das artérias, formando placas de gordura e causando uma série de doenças. O segundo tipo é o VLDL, que também em excesso é prejudicial, transporta triglicerídeos, outro tipo de gordura, na corrente sanguínea. E o chamado HDL, que é o “colesterol bom”, pois atua limpando as artérias. Quanto maior o seu nível no organismo, menor o risco de doenças cardiovasculares.

O colesterol total alto, principalmente o LDL, juntamente com o aumento dos níveis de triglicerídeos, aumentam o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto ou AVC, por exemplo, sendo importante que seja identificado a tempo para prevenir essas condições.