Assim como as proteínas e gorduras, o álcool aumenta a concentração de ácido úrico no sangue. Para quem apesenta dificuldades para expelir esse componente através da urina, o consumo de bebidas alcoólicas pode desencadear o acúmulo de ácido úrico nas articulações, aumentando a dor e o desconforto.
“A artrose é muito comum na terceira idade. Com a queda da temperatura, nestes meses do ano, pacientes que sofrem da doença costumam sentir mais dores. No inverno, as pessoas tendem a fica mais encolhidas e os músculos contraídos.
A alimentação para esse tipo de artrite deve incluir alimentos com propriedades anti-inflamatórias, no entanto é importante evitar o consumo de alimentos que possam aumentar a concentração de ácido úrico circulante, como por exemplo as carnes vermelhas, fígado, coração e ingestão de bebidas alcoólicas.
Sandro explica que, com a mudança do clima, as terminações nervosas ficam mais sensíveis: — O frio estimula a reação dos neurônios, diminuindo o fluxo sanguíneo para certas regiões do corpo. Com menos sangue nas extremidades, a sensibilidade aumenta, fazendo os sintomas de qualquer pancada se intensificarem.
Para reduzir a sensação de maior intensidade da dor diante das baixas temperaturas, Neubarth recomenda manter-se bem protegido contra o frio, com agasalhos apropriados, e recorrer a banhos de água morna e ao uso de bolsas térmicas nas áreas doloridas.