Qual a principal funço da ergonomia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Conhecida comumente como estudo científico da relação entre o homem e seus ambientes de trabalho, a ergonomia tem alguns objetivos básicos que são: possibilitar o conforto ao indivíduo e proporcionar a prevenção de acidentes e do aparecimento de patologias específicas para determinado tipo de trabalho.
Qual a importância da ergonomia para a saúde do trabalhador?
Conhecida comumente como estudo científico da relação entre o homem e seus ambientes de trabalho, a ergonomia tem alguns objetivos básicos que são: possibilitar o conforto ao indivíduo e proporcionar a prevenção de acidentes e do aparecimento de patologias específicas para determinado tipo de trabalho.
Como ter uma boa ergonomia?
Veja as dicas que reunimos:
Utilize mobiliário adequado. ...
Mantenha uma postura ereta na cadeira. ...
Mude de posição com frequência. ...
Intercale atividades e faça pausas. ...
Exercite-se. ...
Pratique a ginástica laboral. ...
Realize alongamentos.
Como ter uma boa postura no ambiente de trabalho?
7 dicas para uma boa postura profissional
Evite atrasos. Infelizmente, a pontualidade não é o forte de muitas pessoas. ...
Vista roupas apropriadas. ...
Separe o trabalho da vida pessoal. ...
Deixe a negatividade de lado. ...
Trate bem os colegas. ...
Fique longe das fofocas. ...
Comunique-se com confiança.
Como estudar ergonomia?
Siga nossas dicas de ergonomia e torne a rotina em frente ao computador mais produtiva e menos dolorosa!