Mas ao contrário do que se pensa, o colesterol é uma gordura importante para o organismo. Produzido pelo fígado, ele ajuda na estruturação da membrana das células, na digestão, na produção de hormônios e na fabricação da bile. O problema do colesterol é o excesso.
(UFRN) Embora seja visto como um vilão, o colesterol é muito importante para o organismo humano porque ele é: Precursor da síntese de testosterona e estrogênio. Agente oxidante dos carboidratos. Responsável pela resistência de cartilagens e tendões.
A importância de acompanhar os níveis de colesterol
Para saber se o colesterol está alto é preciso fazer um exame de sangue no laboratório, e se o resultado estiver elevado, superior a 200 mg/dl, é importante procurar um médico para ver se é preciso tomar remédio, fazer alterações na alimentação e/ou aumentar a prática de exercício físico.