agir racionalmente é o mesmo que raciocinar, premeditar nossos atos, pensar antes de fazer, analisar os prós e contras. afeto é a forma de demonstrar carinho e amor por alguém, uma pessoa que recebe afeto tende a retribuir o mesmo.
Um pensamento irracional é definido como aquele que suscita respostas emocionais muito desagradáveis. Estas podem variar desde a raiva até a amargura ou o terror, são de longa duração e fundamentadas em termos absolutistas (com o uso de advérbios como nunca ou sempre).
ci·mó·gra·fo fo.
Dicas para lidar com pessoas “sem sentimentos”
A gente já sabe que ninguém é composto 100% por razão ou 100% por mera emoção, todos nós temos 2 mentes, a que pensa e a que sente. Por outro lado, nós também sabemos que o equilíbrio entre essas duas virtudes dificilmente nos vem aleatoriamente.
Dicas de Inteligência Emocional para ser mais calmo e equilibrado
Nosso coração nem sempre está na mesma sintonia do outro, e o que para nós está sendo um momento especial pode não estar sendo para o outro. A emoção não pode dominar a razão. A regra é agir seguindo o raciocínio dos pensamentos e não os sentimentos do coração. ... Aja na razão e não com emoção pra depois não sofrer.